かつおのマリネ　

かつおのマリネ　-レシピのメイン写真

かつおのマリネ　

rnaga99 @cook_40043207

簡単にある食材を利用してのマリネですよ～
食べるときは混ぜて豪快にいただきます。
このレシピの生い立ち
かつおも刺身だけじゃなくちょっとお上品に（笑）

簡単にある食材を利用してのマリネですよ～
食べるときは混ぜて豪快にいただきます。
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かつおも刺身だけじゃなくちょっとお上品に（笑）

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簡単にある食材を利用してのマリネですよ～
食べるときは混ぜて豪快にいただきます。
このレシピの生い立ち
かつおも刺身だけじゃなくちょっとお上品に（笑）

簡単にある食材を利用してのマリネですよ～
食べるときは混ぜて豪快にいただきます。
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材料

2人分

かつおひと柵
玉ねぎ半分
わかめ少量
酢少量
粒こしょう少量
オリーブオイル少量
ニンニク少量

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作り方

1

かつおを薄めにスライス、玉ねぎも薄くスライス、わかめは細くカットします。
2

酢とオリーブオイル、擂りニンニク少々、粒こしょう、をつぶして混ぜあわせてマリネ汁を作る
3

スライスした玉ねぎ、かつお、玉ねぎ、わかめの順で盛りつける
4

マリネ汁をかけて、１５分程度冷蔵庫で寝かせてできあがり

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rnaga99 @cook_40043207

2011/07/18 15:00に公開

男のレシピですよ～簡単、時短料理を中心に・・・・ブログでもレシピを紹介しています。https://rnaga99.livedoor.blog/

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このレシピのキーワード

マリネかつおワカメにんにく玉ねぎ

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