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さっぱり 鮮やかオクラ
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さっぱり 鮮やかオクラ-レシピのメイン写真

さっぱり 鮮やかオクラ

ダミアム
ダミアム @cook_40025098

 オクラをだし汁に漬け込み さっぱり^^
箸やすめ・酒のつまみにいかがでしょ?
このレシピの生い立ち
 飲み屋さんでサービスで出されたオクラが衝撃的に気に入り 味再現に挑戦。 つけ地の汁は野崎洋光さんの本を参考にしました

 オクラをだし汁に漬け込み さっぱり^^
箸やすめ・酒のつまみにいかがでしょ?
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ダミアム @cook_40025098

 オクラをだし汁に漬け込み さっぱり^^
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 飲み屋さんでサービスで出されたオクラが衝撃的に気に入り 味再現に挑戦。 つけ地の汁は野崎洋光さんの本を参考にしました

 オクラをだし汁に漬け込み さっぱり^^
箸やすめ・酒のつまみにいかがでしょ?
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材料

  1. オクラ 1パック(10本程)
  2. 出し汁(昆布) 210cc
  3. 日本酒 大さじ1
  4. 塩 小さじ1/4強
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作り方

  1. 1

     オクラは軸の切り口を少し落とし、首の部分の黒いところは包丁で剥く

    • さっぱり 鮮やかオクラ作り方1写真
  2. 2

     板ずりをして表面の毛を取り除くき塩を付けたままたっぷりの沸騰したお湯で1分程度 硬めに茹でる 流水ですばやく冷やし色止めをする ザルにあけ水分を切る

    • さっぱり 鮮やかオクラ作り方2写真
  3. 3

     鍋に出し汁・日本酒・塩を入れ沸騰したら2のオクラを入れ再び沸騰(30秒程)させる

    • さっぱり 鮮やかオクラ作り方3写真
  4. 4

     3をすぐに別の容器に出し汁ごと移し自然放冷する

    • さっぱり 鮮やかオクラ作り方4写真
  5. 5

     オクラが汁にまんべんに漬かるよう アルミホイル等で落し蓋をする

    • さっぱり 鮮やかオクラ作り方5写真
  6. 6

     ほのかに温かくても しっかり冷蔵庫で冷やしたものでもお好みで
    盛り付けるは 汁も一緒にはる

コツ・ポイント

 出し汁は昆布のものがよいと思います
色鮮やか・硬めに茹で しゃきしゃきした出来上がりに
 1の下ごしらえは 茹でた後で黒い部分から上を切り落とすのいいと思います

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ダミアム
ダミアム @cook_40025098
2007/04/29 14:44に公開
北の大地移住23年EZO 万歳!糖質制限を開始小麦 米 抜きで食べたいものを美味しく食べよー
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