脂肪燃焼スープ
スネークエル @cook_40043394
野菜をたっぷり食べられるスープです♥
しょうがも入れるのでポカポカ♪してきますｗ
このスープだったらおなかいっぱい食べても平気！
このレシピの生い立ち
出産後に食べすぎで妊娠中の体重に戻ってしまい、さすがに危ないと
思いまして。。。ｔｔ
しかし！！！母乳をだしているので健康的にやせなければいけません(；◔ิ з◔ิ)
いろんなサイトを見て探した結果、このスープにたどり着きましたｗ
自己流に変えてしまいましたが。。。＠＠；
脂肪燃焼スープ
野菜をたっぷり食べられるスープです♥
しょうがも入れるのでポカポカ♪してきますｗ
このスープだったらおなかいっぱい食べても平気！
このレシピの生い立ち
出産後に食べすぎで妊娠中の体重に戻ってしまい、さすがに危ないと
思いまして。。。ｔｔ
しかし！！！母乳をだしているので健康的にやせなければいけません(；◔ิ з◔ิ)
いろんなサイトを見て探した結果、このスープにたどり着きましたｗ
自己流に変えてしまいましたが。。。＠＠；
アプリでひらく作り方
- 1
野菜を好きな大きさに切る。（キノコ類は好きな物を入れてくださいｗ）
- 2
材料を全部入れて煮込む。それだけです♥(｡￫‿ฺ￩｡)ｷｬﾊ♥（ホール缶の場合潰して入れてください。）
- 3
しょうがは食べる時に擦っていれてください。
（私は面倒なので、チューブタイプのを使ってます(/ω＼*) やんやん・・・）
コツ・ポイント
野菜をなるべく小さくした方がたくさん食べられると思います。私は作ってから、調理バサミで切っちゃいました(｡￫ˇ艸￩) ★ 砂糖と油は×ダメです！
５／９更新。
本当のはピーマン１個でだし→かつお節１０ｇ、鶏がらスープの素こさじ１杯、昆布５ｇ。水は塩素を抜いたものorミネラルウォーターです。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17524875
