CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
なすの消費に・・・マーボーなす丼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
なすの消費に・・・マーボーなす丼-レシピのメイン写真

なすの消費に・・・マーボーなす丼

Yonchan
Yonchan @cook_40031099

野菜不足の我が家の男どもも喜んで食べます。
このレシピの生い立ち
夏になると、我が家の畑ではなすがたくさん採れます。たくさんできるなすを消費するためによく作るレシピです。
豚小間肉を使いましたが、ひき肉でも。。。
野菜の代わりにお豆腐を使うと、マーボー豆腐になります。
ぜひ作ってみてくださいね。

野菜不足の我が家の男どもも喜んで食べます。
このレシピの生い立ち
夏になると、我が家の畑ではなすがたくさん採れます。たくさんできるなすを消費するためによく作るレシピです。
豚小間肉を使いましたが、ひき肉でも。。。
野菜の代わりにお豆腐を使うと、マーボー豆腐になります。
ぜひ作ってみてくださいね。

もっと読む

なすの消費に・・・マーボーなす丼

Yonchan
Yonchan @cook_40031099

野菜不足の我が家の男どもも喜んで食べます。
このレシピの生い立ち
夏になると、我が家の畑ではなすがたくさん採れます。たくさんできるなすを消費するためによく作るレシピです。
豚小間肉を使いましたが、ひき肉でも。。。
野菜の代わりにお豆腐を使うと、マーボー豆腐になります。
ぜひ作ってみてくださいね。

野菜不足の我が家の男どもも喜んで食べます。
このレシピの生い立ち
夏になると、我が家の畑ではなすがたくさん採れます。たくさんできるなすを消費するためによく作るレシピです。
豚小間肉を使いましたが、ひき肉でも。。。
野菜の代わりにお豆腐を使うと、マーボー豆腐になります。
ぜひ作ってみてくださいね。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. なす 4本
  2. ピーマン 3個
  3. ニンジン 1/2本
  4. 豚小間 200g
  5. しょうが 1かけ
  6. にんにく 1かけ
  7. 豆板醤 小さじ2
  8. サラダ油 大さじ2くらい
  9. ◎テンメンジャン 大さじ1
  10. ◎しょうゆ 大さじ1
  11. ◎酒 小さじ2
  12. ◎砂糖 小さじ2
  13. ◎塩・こしょう 少々
  14. ◎鶏がらスープ 150CC
  15. 水溶き片栗粉 お好みの量
  16. ごま油 少々
  17. 長ネギ 1/2本
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    なすは縦半分にして厚さ1㎝の半月に切りあくを抜き、ピーマンは乱切り、ニンジンは薄めの拍子切りにする。

  2. 2

    お好みで肉も少し小さめに切る。
    しょうが、にんにく、長ネギはみじん切りにする。

    ◎の調味料をあわせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、弱火でしょうが、にんにく、豆板醤を炒める。

  4. 4

    香りが出てきたら火を強めて、肉を炒める。肉の表面に火が通ったら、野菜を炒める。

  5. 5

    肉、野菜に油が馴染んだら、手順2で合わせておいた調味料を入れて中火で煮る。

  6. 6

    野菜が柔らかくなったら、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。

  7. 7

    お好みのとろみがついたら、長ネギ、ごま油を加える。

    完成!!

  8. 8

    ご飯にかけて召し上がれ~~。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Yonchan
Yonchan @cook_40031099
2011/07/20 01:01に公開
主婦歴20年、大食いの旦那&息子の為にせっせとご飯作りを続けてますが、マンネリ傾向が。。。最近は仕事の合間をぬって、パン教室にも通ってます。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 牛スジ大根
  2. ご飯に合う!ポークチャップ
  3. ハート型カレールーとクリームシチュールー
  4. 低糖質のプルプルプリン🍮ダイエット硬め🥰
  5. 煮るだけ柔らか自家製焼豚
  1. 大阪人が語る。米粉でも最高たこ焼き!
  2. 簡単あと一品*オクラのどっさりごま和え
  3. やわらか焼き豚♪
  4. HBで☆ふわパリ食パン
  5. 【農家のレシピ】万能☆肉味噌
  1. 梅干しの梅肉と種の分け方
  2. クリーミーポテトのグラタン☆
  3. ネギトマ♪和風トッピングかまぼこ
  4. 簡単便利!きゅうりと茄子のさっぱり常備菜
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17525153
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close