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ついついご飯食べすぎちゃう!簡単筍レシピ
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ついついご飯食べすぎちゃう!簡単筍レシピ-レシピのメイン写真

ついついご飯食べすぎちゃう!簡単筍レシピ

まなはる
まなはる @cook_40036410

これはシンプルだけど、ご飯がいけちゃうお勧めレシピです!冷蔵庫に処分に困った筍ありませんかぁ?一度お試しあれ!
このレシピの生い立ち
うちはこの時期になると筍を毎日のように、義父が掘ってきて、外でぐらぐら釜で茹でています。
ですので、筍をどう消費しようか日々思案しながら料理を作っています。
それで、家族も煮物や筍ご飯、筍サラダではもう食べてくれないので、考え付いたレシピです。
これだと中華風でとにかくご飯が進みます。

これはシンプルだけど、ご飯がいけちゃうお勧めレシピです!冷蔵庫に処分に困った筍ありませんかぁ?一度お試しあれ!
このレシピの生い立ち
うちはこの時期になると筍を毎日のように、義父が掘ってきて、外でぐらぐら釜で茹でています。
ですので、筍をどう消費しようか日々思案しながら料理を作っています。
それで、家族も煮物や筍ご飯、筍サラダではもう食べてくれないので、考え付いたレシピです。
これだと中華風でとにかくご飯が進みます。

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ついついご飯食べすぎちゃう!簡単筍レシピ

まなはる
まなはる @cook_40036410

これはシンプルだけど、ご飯がいけちゃうお勧めレシピです!冷蔵庫に処分に困った筍ありませんかぁ?一度お試しあれ!
このレシピの生い立ち
うちはこの時期になると筍を毎日のように、義父が掘ってきて、外でぐらぐら釜で茹でています。
ですので、筍をどう消費しようか日々思案しながら料理を作っています。
それで、家族も煮物や筍ご飯、筍サラダではもう食べてくれないので、考え付いたレシピです。
これだと中華風でとにかくご飯が進みます。

これはシンプルだけど、ご飯がいけちゃうお勧めレシピです!冷蔵庫に処分に困った筍ありませんかぁ?一度お試しあれ!
このレシピの生い立ち
うちはこの時期になると筍を毎日のように、義父が掘ってきて、外でぐらぐら釜で茹でています。
ですので、筍をどう消費しようか日々思案しながら料理を作っています。
それで、家族も煮物や筍ご飯、筍サラダではもう食べてくれないので、考え付いたレシピです。
これだと中華風でとにかくご飯が進みます。

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材料

3~4人分
  1. 筍(茹でた物) 小1個
  2. 鶏肉(モモorムネ) 1枚
  3. ピーマン 3個
  4. 生姜(みじん切り) ひとかけ
  5. オイスターソース 大さじ2
  6. 水溶き片栗粉 小さじ1~1杯半
  7. 塩・コショウ 少々(お好みで)
  8. ごま油 大さじ1
  9. 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    肉と筍とピーマンを全て細切りにしておく。
    ※赤ピーマンがあれば彩がよくなりますよ~。この日は無かったので緑だけですけど・・・。

  2. 2

    フライパンにごま油を分量ひき、熱したら生姜のみじん切りを入れる。香りが出てきたところで鶏肉をいれる。そこに、酒を振り入れ、色が変わるまでよく炒める。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったら、筍とピーマンを入れサッと炒める。
    ピーマンがしんなりならないように、手際よく炒めてください。
    しんなりなると苦味が増します。

  4. 4

    全体に火が通れば、オイスターソース、醤油を投入し、全体に絡める。
    最後に水分が多いようであれば、水溶き片栗粉を適量入れる。
    水分がそんなに無ければ入れなくても可。
    筍などから出た水分の量をみて調整してください。

コツ・ポイント

肉は豚肉などでももちろんOKです。
冷蔵庫にあるお肉で十分美味しいです!
あと、うちが使っている醤油は濃いので上記の分量では、薄味になってしまう可能性があります。
各家庭で使用されている醤油の濃さでその辺は調整して下さいね。
下味をつけても美味しいのですが、私は簡単スピーディに作れるようにその辺は省いていますが、手間を欠けたいと言う方は(醤油大さじ1、酒大さじ1、片栗大さじ1)でどうぞ!

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まなはる
まなはる @cook_40036410
2007/04/25 09:50に公開

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