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お弁当に！簡単ピーマン塩昆布あえ＊
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お弁当に！簡単ピーマン塩昆布あえ＊-レシピのメイン写真

お弁当に！簡単ピーマン塩昆布あえ＊

ＳＵchan
ＳＵchan @cook_40043635

忙しい朝のお弁当作りに！３分でできちゃいます＊
塩昆布が良い味出してくれるんです！
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間埋めに考えました〜＊簡単美味！

忙しい朝のお弁当作りに！３分でできちゃいます＊
塩昆布が良い味出してくれるんです！
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お弁当の隙間埋めに考えました〜＊簡単美味！

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お弁当に！簡単ピーマン塩昆布あえ＊

ＳＵchan
ＳＵchan @cook_40043635

忙しい朝のお弁当作りに！３分でできちゃいます＊
塩昆布が良い味出してくれるんです！
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お弁当の隙間埋めに考えました〜＊簡単美味！

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材料

  1. ピーマン １つ
  2. 塩昆布 １つまみ
  3. ごま 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンを千切りにして、ラップに包み、レンジで１分チンする。

  2. 2

    チンしたピーマンを包んであるラップを広げ、塩昆布、ごまを入れ、軽く混ぜ合わせる。おかずカップに入れ完成ー！

コツ・ポイント

レンジでチンしたあとのやけどに注意してください！
他にもキャベツ、きゅうり、ブロッコリー、なんでも良いと思います＊

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ＳＵchan
ＳＵchan @cook_40043635
2011/07/21 22:36に公開
毎日のんびり料理を楽しんでいます＊ゆくゆくは自分のお店を持ちたいな～！なんて夢も...♪大好きな人の「おいしい！」を聞くのが一番元気になります＊ゆっくり、のんびり、マイペースに♪
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