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彩ね(あやね)
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材料

1人分
  1. ゆでうどん 1玉
  2. 納豆 1パック
  3. トマト 1個
  4. オクラ 3〜4本
  5. 麺つゆorノンオイルドレッシング お好み量
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作り方

  1. 1

    オクラとゆでうどんを茹でる

  2. 2

    茹でている間にトマトをさいの目切りにして、納豆を混ぜておく(添え付けのつゆは好みで入れてください)

  3. 3

    茹であがったオクラを食べやすい大きさに(輪切り)する

  4. 4

    茹でたうどんは冷たい水でキュッとしめる

  5. 5

    うどんを盛り真ん中に納豆をのせて、周りにトマトとオクラを散らす

  6. 6

    お好みの濃さにした麺つゆか、ノンオイルドレッシングを回しかけてできあがり

  7. 7

    よ〜く混ぜて召し上がれ!(お好みで刻んだ生姜や茗荷をのせてもOK)

コツ・ポイント

*今回ゆでうどんは冷凍していたものを使用。冷蔵庫で半解凍したあとに1分ほど短めに茹で水でしめたら、食べた時にコシが残っていました。おすすめ。*うどんがなければ素麺などでも

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彩ね(あやね)
彩ね(あやね) @cook_40043817
2011/07/25 08:54に公開
母子家庭育ちで料理は子供の頃から自己流です。「あるもので作る」「材料の無駄を出さない」ことを大切にしています。普段は絵を描いています。https://note.com/ayatoryu88
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