激旨!さばのトマト煮!

旬彩まつげ @cook_40043927
つくれぽ100超え感謝々。みんなが絶賛してくれ、お皿まで食べてしまいそうな勢いで、きっちりと完食してくれる、一品です。
このレシピの生い立ち
鶏もも肉のトマト煮 ID 19414834 の別バージョンです。
激旨!さばのトマト煮!
つくれぽ100超え感謝々。みんなが絶賛してくれ、お皿まで食べてしまいそうな勢いで、きっちりと完食してくれる、一品です。
このレシピの生い立ち
鶏もも肉のトマト煮 ID 19414834 の別バージョンです。
作り方
- 1
鯖に塩、コショーを振り小麦粉をまぶして、皮目だけ油を入れたフライパンで焼く。
- 2
鍋に1cm角に切った玉葱、焼いた鯖、トマト缶からローリエまで入れ20分ほどコトコトと煮詰める。
- 3
頂く前に、再度火にかけ温めて器に盛り付けパセリを振ったら
激旨 さばのトマト煮の完成で~す。
コツ・ポイント
皮目を焼く事でコクとうま味が増します。焼く前に中骨を抜いておくとまるまるガッとイケます。
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