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酸っぱいのが苦手な方でもイケるささみ天
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酸っぱいのが苦手な方でもイケるささみ天-レシピのメイン写真

酸っぱいのが苦手な方でもイケるささみ天

旬彩まつげ
旬彩まつげ @cook_40043927

ささみだけ天ぷらの要領で揚げて後は、素揚げでOKです。あっさりしていてなんぼでもいけます。
このレシピの生い立ち
天つゆだけだとワンパターンになるんで、ポン酢を薄めて観たらどうかなと、思い作りました。

ささみだけ天ぷらの要領で揚げて後は、素揚げでOKです。あっさりしていてなんぼでもいけます。
このレシピの生い立ち
天つゆだけだとワンパターンになるんで、ポン酢を薄めて観たらどうかなと、思い作りました。

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酸っぱいのが苦手な方でもイケるささみ天

旬彩まつげ
旬彩まつげ @cook_40043927

ささみだけ天ぷらの要領で揚げて後は、素揚げでOKです。あっさりしていてなんぼでもいけます。
このレシピの生い立ち
天つゆだけだとワンパターンになるんで、ポン酢を薄めて観たらどうかなと、思い作りました。

ささみだけ天ぷらの要領で揚げて後は、素揚げでOKです。あっさりしていてなんぼでもいけます。
このレシピの生い立ち
天つゆだけだとワンパターンになるんで、ポン酢を薄めて観たらどうかなと、思い作りました。

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材料

1人前
  • 鶏ささみ 1~2本
  • 酒 10cc
  • 塩 少々
  • 茄子 1cm角)4本
  • しめじ 1/4p
  • 人参 20g
  • きざみ葱 少々
  • ポン酢 10cc
  • 出汁 30cc
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作り方

  1. 1

    ささみ1本を5カットにして酒、塩を振り30分程おき、天ぷらの要領で揚げる。茄子は、拍子切り、シメジは、房を残してカット。

  2. 2

    茄子、シメジは、素揚げにして油を切っておく。人参は、マッチ棒位の大きさに切りボイルしておく。ポン酢と出汁を合わせておく。

  3. 3

    器にささみ、茄子、シメジ、人参を盛り付け、割ポン酢を回しかけてねぎを盛り付けたら
    あっさりささみの天ぷらの完成で~す。

コツ・ポイント

ささみやその他の食材を揚げて置いて、冷やしてもおいしく召し上がれます。出汁ポン酢も当然冷やしておく事。野菜は、目に付いた物(オクラ、いんげん、ゴーヤ、とまと、もろこし、長芋等)素揚げでもいいし、ボイルしても、お好きな方法で

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旬彩まつげ
旬彩まつげ @cook_40043927
2011/07/28 07:26に公開

このレシピのキーワード

なす ねぎ シメジ にんじん ささみ 酒

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