✿美容と健康①蜂蜜生姜の♡スムージー✿
REI_MAM @cook_40044314
美容と健康には欠かせない生姜と豆乳♡
これほんっと美味しいから是非飲んでみて！
蜂蜜入りだから豆乳も飲みやすいよ～♪
このレシピの生い立ち
スムージーに生姜汁も入れてみたら美味しかったので
✿美容と健康①蜂蜜生姜の♡スムージー✿
美容と健康には欠かせない生姜と豆乳♡
これほんっと美味しいから是非飲んでみて！
蜂蜜入りだから豆乳も飲みやすいよ～♪
このレシピの生い立ち
スムージーに生姜汁も入れてみたら美味しかったので
作り方
- 1
２００mlの豆乳を¥５０円でGET♡
バナナは小さく気って冷凍しておきます。
-
- 2
生姜は摩り下ろして搾る。
小匙１～お好みで調節して下さい♡
※生姜はチューブでもOKでした♡
- 3
材料を全てミキサーに入れます♪
氷の音がしなくなったら出来上がり♡
-
- 4
ほのかに生姜の味がしてとっても美味しいです♡
蜂蜜は好みで増やしてね～！どうしても豆乳苦手なら始めは牛乳で試してね♪
-
コツ・ポイント
※ミキサーは氷対応な物を使ってくださいね♪
（氷はなくても大丈夫です✿）
※林檎はコンポートを使ったので結構甘かったです♡
他のフルーツでも美味しいよ～！
缶詰ならもっと手軽に美味しくできます✿
似たレシピ
-
はちみつバナナ青汁スムージー˚✧₊⁎ はちみつバナナ青汁スムージー˚✧₊⁎
バナナやはちみつ、豆乳で飲みやすい青汁を入れたスムージーです˚✧₊⁎美容にもよい朝ごはんに♡お子さんのおやつにも♡
-
-
✿美容と健康③✧ヨーグルト♡スムージー✿ ✿美容と健康③✧ヨーグルト♡スムージー✿
冷凍フルーツとヨーグルトをミキサーにかけるだけで甘くてヨーグルトのさっぱりスムージーの出来上がり♪毎日飲んで健康美人
-
-
-
-
☆美容健康☆ジンジャーグリーンスムージー ☆美容健康☆ジンジャーグリーンスムージー
【カテゴリ掲載】小松菜と生姜を果物の甘味とMIX♪忙しい朝に栄養満点な簡単ドリンク☆飲むヨーグルトと合わせても美味！
-
-
-
-
【農業女子】旬の果物で美容健康スムージー 【農業女子】旬の果物で美容健康スムージー
季節の食材を使って簡単アレンジ。素材の形や色が悪くても大丈夫！季節を感じながら栄養もとれる楽しめる一品。（農林水産省）
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17528065
