ゴーヤのツナサラダ suneko @cook_40044060 ゴーヤの苦味が気にならない､食べやすいサラダです｡このレシピの生い立ち夏はゴーヤ♪というこで､シャキっとしたサラダに｡ もっと読む ゴーヤの苦味が気にならない､食べやすいサラダです｡このレシピの生い立ち夏はゴーヤ♪というこで､シャキっとしたサラダに｡ もっと読む ゴーヤのツナサラダ suneko @cook_40044060 ゴーヤの苦味が気にならない､食べやすいサラダです｡このレシピの生い立ち夏はゴーヤ♪というこで､シャキっとしたサラダに｡ もっと読む ゴーヤの苦味が気にならない､食べやすいサラダです｡このレシピの生い立ち夏はゴーヤ♪というこで､シャキっとしたサラダに｡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 1/2本 玉ねぎ 1/4個 ツナ水煮缶 1個 マヨネーズ 大さじ1 薄口しょうゆ 小さじ1 塩 少々 黒こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは種を取り､1～2ミリの薄切りにし､塩少々をまぶしておく｡玉ねぎはごく薄切りにし､水にさらしておく｡ 2 ゴーヤをさっと水洗いし､水気をしっかり絞る｡玉ねぎは2～3回水を換え､水気をよく拭き取っておく｡ 3 ゴーヤ､玉ねぎ､缶汁をきったツナ､しょうゆ､マヨネーズを加えてよく混ぜる｡ 4 塩､こしょうで味を調える｡あれば粗びきこしょうがおススメです｡ コツ・ポイント 私はノンオイルのツナで作りましたが､普通のものでも美味しいと思います｡ゴーヤと玉ねぎはしっかり下処理することで､苦味や辛味が気になりません｡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17528102 コピーしました！ suneko @cook_40044060 2011/07/26 03:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べた瞬間ささやかなオドロキのある料理が好き♪(‘▽`)ノきまぐれ食いのちびっ子たちの舌を満たすべく、奮闘中。^_^ もっと読む このレシピのキーワード ツナサラダ ゴーヤ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 餃子作りのついでに♪餃子サラダ トースターで焼く米粉のチェッカークッキー パパっとアルファ化米で麻婆茄子♪ ゴーヤチャンプル 油淋鶏🔥 【農家のレシピ】美味しい枝豆の茹で方 ☆サーモンときゅうりのマリネ☆ フライパンで簡単♪ししゃもの甘辛みりん焼 大好き♡居酒屋メニュー♪ポテトチーズ餅☆ 厚揚げのオクラあんかけ ✿ゴルゴンギョーザ✿ 弁当にもレンジで簡単！とろろ昆布ふりかけ のりの佃煮そうめん 金ごまいりごまの土鍋で炊き込みごはん！！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17528102
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