ゴーヤ赤炒 流 @cook_40018212 シャキッとちょい辛！このレシピの生い立ち辛めにさっぱりと もっと読む シャキッとちょい辛！このレシピの生い立ち辛めにさっぱりと もっと読む ゴーヤ赤炒 流 @cook_40018212 シャキッとちょい辛！このレシピの生い立ち辛めにさっぱりと もっと読む シャキッとちょい辛！このレシピの生い立ち辛めにさっぱりと もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 ゴーヤ １本 牛肉 １００ｇ～ 日本酒 大匙３ コチュジャン 大匙１ 醤油 大匙１ ごま油 大匙１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤの 2 ワタをとり 3 ５ｍｍ程度にスライスし 4 5 沸騰したお湯で２分ボイル 6 7 牛肉を 8 ４ｃｍ～にカット 9 コチュジャンと 10 砂糖・醤油・酒を混ぜ 11 12 ごま油を加えて混ぜておく 13 加熱し油をあ貯めたフライパンで 14 ゴーヤを炒め 15 牛肉を加えて炒め 16 牛肉の色が変わってきたら 17 合わせ調味料を加え 18 19 からまったら完成 20 コツ・ポイント 短時間で！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17528506 コピーしました！ 流 @cook_40018212 2011/07/20 11:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 少しづつレシピを増やしていきます。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 牛肉 ゴーヤ 日本酒 コチュジャン 似たレシピ その他のレシピ なすとひき肉の味噌炒め★宇都宮学校給食 保存版✅お湯不要！小松菜レンジ加熱｜下ごしらえ ルバーブのジャム 茄子とピーマンの豚肉みぞれ和え 悪魔的たぬき豆腐 大阪人が語る。米粉でも最高たこ焼き！ 簡単あと一品＊オクラのどっさりごま和え やわらか焼き豚♪ HBで☆ふわパリ食パン 【農家のレシピ】万能☆肉味噌 うまうまアボカド焼き 鶏もも肉と厚揚げの煮物 キノコのサワークリームペンネ レンジで簡単！コーンビーフポテト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17528506
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