材料が少ないもの魅力的。次の日残らない食べ切りの量です。このレシピの生い立ち煮込みいらずの時短カレー
鳥肉は一口大に切り、塩コショウをしておく。たまねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。
フライパンにサラダ油大匙1～2（分量外）を入れ、☆を炒める。焦げないように注意して。
よく炒めたら、鶏肉、トマト、コンソメを入れさらにいためる。
カレールーを入れ、とろみがつくまで煮る
トマト缶はホールでもカットトマト缶でもＯＫです。残ったカレールーはラップに包んで冷蔵庫に入れておけば次回でも使えます。鶏肉は胸、モモ、お好みで。
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