トコロテン入りヘルシーもずく酢アレンジ ひらめきmei @cook_40033707 ヘルシーなトコロテンでカロリーオフ☆カニカマとトコロテンで量増ししました。このレシピの生い立ち家族が多いのでもずく２コをとカニカマとトコロテンを加え増やしました。 #ヘルシー #カロリーオフ もっと読む ヘルシーなトコロテンでカロリーオフ☆カニカマとトコロテンで量増ししました。このレシピの生い立ち家族が多いのでもずく２コをとカニカマとトコロテンを加え増やしました。 #ヘルシー #カロリーオフ もっと読む トコロテン入りヘルシーもずく酢アレンジ ひらめきmei @cook_40033707 ヘルシーなトコロテンでカロリーオフ☆カニカマとトコロテンで量増ししました。このレシピの生い立ち家族が多いのでもずく２コをとカニカマとトコロテンを加え増やしました。 #ヘルシー #カロリーオフ もっと読む ヘルシーなトコロテンでカロリーオフ☆カニカマとトコロテンで量増ししました。このレシピの生い立ち家族が多いのでもずく２コをとカニカマとトコロテンを加え増やしました。 #ヘルシー #カロリーオフ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 もずく酢(味付け) ２個 トコロテン １個 カニカマ １/２パック きゅうり お好み量 すりごま 適量 レモン・（柚子酢） 仕上げ酢 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トコロテンをパックから出し、笊などで洗って水を良く切ります。 2 きゅうりを線切りにします。 3 ボールに１と２にもずく酢を調理酢共に混ぜ、カニカマを加え味見をし仕上げ酢をお好みで加えます。 4 器に盛り付け、すりごまをトッピングします。 コツ・ポイント トッピングに大葉やみょうがの線切りを添えると、もてなしの一品にもなります。#涼やかに #のどこしいい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17529966 コピーしました！ ひらめきmei @cook_40033707 2011/07/20 12:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手仕事・おもてなし大好き主婦です。 簡単で楽しいレシピを紹介していけたらと思います。ながら3品、リメイク術、盛り付けや、追いタンパク質、低残渣食もあります。 ＊＊おやつのお花＊＊ きれい カワイイ いとおしいをデザインしましょう ♡のリース ・ツリーなどポッキーで作るバレンタインスイーツをデザイン→ポッキー検索してね＊ もっと読む このレシピのキーワード キュウリ ゆず レモン カニカマ 似たレシピ その他のレシピ ウインナーパイ ソフトサラミの炒り豆腐 ワカモレ クールアガーEXで作るコーヒーゼリー トマトサルサ 大阪人が語る。米粉でも最高たこ焼き！ 簡単あと一品＊オクラのどっさりごま和え やわらか焼き豚♪ HBで☆ふわパリ食パン 【農家のレシピ】万能☆肉味噌 飲む粉末緑茶で！抹茶チョコチップクッキー きゅうりの箸休め ＜覚書＞キュウリの酢漬け（中華風） 黄金のおかず https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17529966
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