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ミラノ風ポーク?ケチャップ風味
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ミラノ風ポーク?ケチャップ風味-レシピのメイン写真

ミラノ風ポーク?ケチャップ風味

ぐりぐりん
ぐりぐりん @cook_40036600

千切りジャガイモでお肉をはさんで焼くと「ミラノ風」らしい・・・
安い豚肉を千切りにしたジューシーな美味しさとジャガイモのカリカリ感がごはんにぴったり!
このレシピの生い立ち
安いお肉をジューシーかつボリューム満点に食べるには??
お芋を増やせば、さらにボリューム満点なので食べ盛りにもってこい!?

千切りジャガイモでお肉をはさんで焼くと「ミラノ風」らしい・・・
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ミラノ風ポーク?ケチャップ風味

ぐりぐりん
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千切りジャガイモでお肉をはさんで焼くと「ミラノ風」らしい・・・
安い豚肉を千切りにしたジューシーな美味しさとジャガイモのカリカリ感がごはんにぴったり!
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材料

4人分
  1. 豚肉(切り落とし・小間) 300g
  2. ジャガイモ 2個
  3. ケチャップ 大3
  4. マヨネーズ 大1
  5. 片栗粉 大2
  6. サラダ油 大3
  7. 野菜 お好みを適量
  8. ガーリックパウダー お好みで小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    豚肉は幅5mmくらいの千切りにカット(半冷凍状態が切りやすいです)して、ケチャップ・マヨネーズ・片栗粉・ガーリックパウダーを入れてよくも見込んでおく。
    そのまま20分置く。

  2. 2

    ジャガイモは皮をむいて、千切りにする。水にはさらさない!

  3. 3

    1を8等分にし、ジャガイモで周りを覆うように楕円形にまとめる。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、ジャガイモで覆った肉を弱火で10分間焼く(ふたをしても良い)

  5. 5

    ジャガイモの表面が透き通った感じになったら、裏返してこんがりと焼く。少し火を強めても良い。
    焼きあがったらお好みの野菜を添えて~完成!

  6. 6

コツ・ポイント

ジャガイモは細い千切りの方が肉につきやすいです。でんぷんでくっつけたいので、水にはさらさないで下さい。

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ぐりぐりん
ぐりぐりん @cook_40036600
2008/03/26 06:40に公開
カロリーなお菓子が大好きな人間がお送りする、ゴハンの覚書レシピです。
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