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* ヘルシーな ❤ 山菜きのこパスタ♪-レシピのメイン写真

* ヘルシーな ❤ 山菜きのこパスタ♪

♡Alice♪
♡Alice♪ @cook_40044822

食物繊維が豊富なきのこ&山菜を組み合わせたツナパスタです♪バター醤油の和風な味付けもたまりません。
このレシピの生い立ち
秋なので山菜きのこパスタを作ってみました。

食物繊維が豊富なきのこ&山菜を組み合わせたツナパスタです♪バター醤油の和風な味付けもたまりません。
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材料

2人分
  • スパゲティ 160~200g
  • えりんぎ 半分パック
  • まいたけ 半分パック
  • ぶなしめじ 半分パック
  • 山菜ミックスの水煮 50g
  • ツナ缶 1個
  • にんにくのみじん切り 1かけ分
  • オリーブ油 大さじ1
  • バター 20g
  • 醤油 大さじ2
  • 塩・胡椒 少々
  • ブラックオリーブ 少々
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作り方

  1. 1

    水1リットルに塩・大さじ1杯、サラダ油・大さじ1/2を入れて沸騰させます。
    沸騰したお湯の中に、パスタを入れ茹でます。

    • * ヘルシーな ❤ 山菜きのこパスタ♪作り方1写真
  2. 2

    きのこを食べやすい大きさに切ります。

    • * ヘルシーな ❤ 山菜きのこパスタ♪作り方2写真
  3. 3

    山菜を水で洗って水けを切り、ツナ缶のオイルを切ります。

    • * ヘルシーな ❤ 山菜きのこパスタ♪作り方3写真
  4. 4

    オリーブ油・バターを熱し、香りが出るまでにんにくを炒めます。
    しょう油を大さじ1入れて、きのこ類と山菜を炒めます。

    • * ヘルシーな ❤ 山菜きのこパスタ♪作り方4写真
  5. 5

    ツナ缶を加えいためます。

    • * ヘルシーな ❤ 山菜きのこパスタ♪作り方5写真
  6. 6

    パスタを入れ醤油大さじ1を加え3分ほど炒めます。
    塩・胡椒で味を整えます。

    • * ヘルシーな ❤ 山菜きのこパスタ♪作り方6写真
  7. 7

    て盛り付けブラックオリーブを輪切りにし飾ってできあがり♪

    • * ヘルシーな ❤ 山菜きのこパスタ♪作り方7写真

コツ・ポイント

パスタは少し固めに茹でます。

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♡Alice♪
♡Alice♪ @cook_40044822
2011/09/24 00:07に公開
*『オートクッカービストロ』お試し隊 *コッタパートナー *レシピブログGoldレシピブロガー *おうちカフェ公認アンバサダー *ハインツおうちごはんアンバサダー *グッダイワインアンバサダー *その他ブログ https://ameblo.jp/peko-u3u/ ♥→ܫ←♥インスタID:xoxo_peko https://www.instagram.com/xoxo_peko/
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ エリンギ ぶなしめじ にんにく バター まいたけ 山菜

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