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はんぺんのとろとろチーズのステーキ
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はんぺんのとろとろチーズのステーキ-レシピのメイン写真

はんぺんのとろとろチーズのステーキ

さっチン
さっチン @cook_40034459

低カロリーのはんぺんをいかしたおやつにもなる一品です♪
とろとろチーズであつあつのうちに♪
このレシピの生い立ち
よくお店でも売ってるはんぺんチーズにしそを入れてアレンジしました★

低カロリーのはんぺんをいかしたおやつにもなる一品です♪
とろとろチーズであつあつのうちに♪
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よくお店でも売ってるはんぺんチーズにしそを入れてアレンジしました★

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はんぺんのとろとろチーズのステーキ

さっチン
さっチン @cook_40034459

低カロリーのはんぺんをいかしたおやつにもなる一品です♪
とろとろチーズであつあつのうちに♪
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よくお店でも売ってるはんぺんチーズにしそを入れてアレンジしました★

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とろとろチーズであつあつのうちに♪
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材料

2人分
  • はんぺん 2枚
  • 青じそ 2枚
  • スライスチーズ 1枚
  • 小麦粉 10g
  • 溶き卵 少々
  • サラダ油 少々
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    はんぺんを斜めに半分に切る

    • はんぺんのとろとろチーズのステーキ作り方1写真
  2. 2

    半分に切ったはんぺんの中心に切れ目を入れます。

    • はんぺんのとろとろチーズのステーキ作り方2写真
  3. 3

    4つに切ったスライスチーズと半分に切った青じそを切れ目に詰める

    • はんぺんのとろとろチーズのステーキ作り方3写真
  4. 4

    あとは、小麦粉、卵の順にまぶして油をひいたフライパンで焦げ目がつくまで焼くだけ。
    ケチャップをさいごかけて完成♪

コツ・ポイント

とくにコツはありませんが。はんぺんの中心にいれる切れ目に注意して下さい♪

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さっチン
さっチン @cook_40034459
2008/03/17 15:52に公開
はじめまして☆お料理大好きなのでいっぱいいろんなレシピをのせられるといいなぁ♪勉強してw料理上手になれるよぉがんばりマス★(゚Д゚)ノ
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このレシピのキーワード

ステーキ 大葉 はんぺん 小麦粉 ケチャップ スライスチーズ

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