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簡単さっぱり♪サラダごはん
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簡単さっぱり♪サラダごはん-レシピのメイン写真

簡単さっぱり♪サラダごはん

汐大福
汐大福 @cook_40045396

火を使わずあっという間にさっぱり&がっつりメニュー★ご飯作りがめんどくさいときや暑い夏にぜひどうぞ´ω`
このレシピの生い立ち
生野菜が食べたい!白米もがっつり食べたい!でも作るのめんどくさい!という気持ちから‾∀‾ 大好きなドレッシングと共に〜☆

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汐大福
汐大福 @cook_40045396

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材料

1人分
  • ご飯 1人分
  • サニーレタス 小1枚
  • トマト 半分
  • アボカド 4分の1
  • きゅうり 半分
  • ツナ缶 半分
  • 温泉卵 1つ
  • マヨネーズ 適量
  • お好きな和風ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    サニーレタスは洗って一口大にちぎり、水分を切っておく。

  2. 2

    トマトは一口大に切る。きゅうりとアボカドは1cm角くらいに切る。適当です笑。ツナは油を切る。

  3. 3

    お皿にご飯を盛り、サニーレタスをその上に盛る。あとの具は適当に散らす\(^O^)/♪

  4. 4

    真ん中に温泉卵を割る。マヨネーズを細い口で斜線状にかけ、和風ドレッシングもかける。

  5. 5

    使用したドレッシングはキューピー「ごまと香味野菜」。めちゃ美味しくてお気に入り´∀`*ツナやきゅうりにとても合います♪

    • 簡単さっぱり♪サラダごはん作り方5写真

コツ・ポイント

簡単なので特にありませんが、適当かつ美しく盛り付けることくらいでしょうかヽ(´▽`)/(←できてませんが汗)きゅうりは1cm角くらいの小さめがおいしいと思います♪

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汐大福
汐大福 @cook_40045396
2011/07/27 14:47に公開
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このレシピのキーワード

ツナ トマト アボカド キュウリ サニーレタス 卵 ご飯

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