フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて、じんわり中火で炒め始めましょう■いきなり強火にしちゃうとにんにくのイイ匂いが出ない。

玉葱をザクザクとスライスして、お皿に乗せてしんなりするまで軽くチン☆■ガス代削減にいいね。

にんにくにちょいとキツネ色がついてきたらチンもきっと終了しているハズ。なので玉葱をフライパンへ投入して一緒にいためる■この時塩で味付け■後でチーズを入れるから減塩を意識しながらネ☆

皿に乗せて、上にチーズをパラパラおく■トローリとチーズがとろけるまで電子レンジでチン☆

アクセントに鷹の爪をパラリ♪