パンプキンカップ

優果っち
優果っち @cook_40045592

可愛いかぼちゃのカップなので
まるごと食べられちゃいます♪チーズ×アボカド×かぼちゃは美味!
このレシピの生い立ち
見た目も楽しいおかずを作りたかったので♬

パンプキンカップ

可愛いかぼちゃのカップなので
まるごと食べられちゃいます♪チーズ×アボカド×かぼちゃは美味!
このレシピの生い立ち
見た目も楽しいおかずを作りたかったので♬

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材料

約10個
  1. かぼちゃ 8分の一
  2. アボカド 適量
  3. 明治北海道十勝カマンベールチーズ 適量
  4. 魚肉ソーセージ (お好みで)
  5. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    カマンベールチーズ・アボカド・魚肉ソーセージは四角く切ります。

  2. 2

    かぼちゃはラップをして、電子レンジにかけて柔らかくしておきます。

  3. 3

    柔らかくなったかぼちゃに胡椒を振り、スプーンなどでつぶしていきます。この時、かたい部分が残らないように!

  4. 4

    ラップなどを使ってかぼちゃを丸め、真中にくぼみを作り、カップを作ります。

  5. 5

    作ったカップに、四角く切ったものを入れていきます。

  6. 6

    少し間隔をあけてお皿に並べ、電子レンジのスイッチオン!
    チーズが柔らかくなってきたら出来上がり♪

コツ・ポイント

かぼちゃのカップは深めに作ると、材料が入れやすいですよ♪

電子レンジにかける時間は500Wで約3分ですが、
チーズが柔らかくなるころが目安です。

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