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ごはんのとろみで人参ポタージュ
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ごはんのとろみで人参ポタージュ-レシピのメイン写真

ごはんのとろみで人参ポタージュ

hana0164
hana0164 @cook_40037233

牛乳やコンソメを使わず、ごはんでぽってりとしたとろみをつけ、野菜の甘みを生かしたシンプルなポタージュスープです。
いろんな野菜でアレンジ自在♪
このレシピの生い立ち
出産後、実家に帰っているときに母が毎日作ってくれたスープです。いろんな素材でアレンジできて、野菜をたっぷり食べられるので、晩ごはんの残り野菜を利用して我が家では毎朝飲んでいます(^^)
コンソメや牛乳が入っていないので、調味する前に取り分けて、離乳食にも☆

牛乳やコンソメを使わず、ごはんでぽってりとしたとろみをつけ、野菜の甘みを生かしたシンプルなポタージュスープです。
いろんな野菜でアレンジ自在♪
このレシピの生い立ち
出産後、実家に帰っているときに母が毎日作ってくれたスープです。いろんな素材でアレンジできて、野菜をたっぷり食べられるので、晩ごはんの残り野菜を利用して我が家では毎朝飲んでいます(^^)
コンソメや牛乳が入っていないので、調味する前に取り分けて、離乳食にも☆

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ごはんのとろみで人参ポタージュ

hana0164
hana0164 @cook_40037233

牛乳やコンソメを使わず、ごはんでぽってりとしたとろみをつけ、野菜の甘みを生かしたシンプルなポタージュスープです。
いろんな野菜でアレンジ自在♪
このレシピの生い立ち
出産後、実家に帰っているときに母が毎日作ってくれたスープです。いろんな素材でアレンジできて、野菜をたっぷり食べられるので、晩ごはんの残り野菜を利用して我が家では毎朝飲んでいます(^^)
コンソメや牛乳が入っていないので、調味する前に取り分けて、離乳食にも☆

牛乳やコンソメを使わず、ごはんでぽってりとしたとろみをつけ、野菜の甘みを生かしたシンプルなポタージュスープです。
いろんな野菜でアレンジ自在♪
このレシピの生い立ち
出産後、実家に帰っているときに母が毎日作ってくれたスープです。いろんな素材でアレンジできて、野菜をたっぷり食べられるので、晩ごはんの残り野菜を利用して我が家では毎朝飲んでいます(^^)
コンソメや牛乳が入っていないので、調味する前に取り分けて、離乳食にも☆

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材料

  1. 人参 1/2本
  2. 玉ねぎ 小1/6玉
  3. えのき 少々
  4. ごはん 30g
  5. 水 2カップ
  6. 塩 小さじ1/4
  7. こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    人参は皮ごと薄切りにする。
    小鍋に全ての野菜、ごはんを入れ、水2カップを入れて野菜が柔らかくなるまで茹でる。

    • ごはんのとろみで人参ポタージュ作り方1写真
  2. 2

    荒熱をとり、ミキサーでなめらかになるまでつぶす。

    • ごはんのとろみで人参ポタージュ作り方2写真
  3. 3

    小鍋であたため直し、塩、こしょうで調味する。

コツ・ポイント

コンソメや牛乳をつかわず、ごはんでとろみを出して、野菜の甘みを味わうスープです。
人参は、皮をむかずにそのままで美味しくいただけます。
いろんな野菜でアレンジできますが、玉ねぎときのこ類はうまみが出るもとになるので、ぜひ入れてください♪

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hana0164
hana0164 @cook_40037233
2008/03/17 03:30に公開
毎日のごはん作りの中で、キセキ的においしくできたレシピを書き留めています。白いごはんもパンもお菓子も大好きです(^^*)
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