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五目レンズ豆
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五目レンズ豆-レシピのメイン写真

五目レンズ豆

うっし〜
うっし〜 @cook_40032175

レンズ豆は、簡単に煮えるので、便利です♪
このレシピの生い立ち
いつも大豆ばかりなので、たまには他の豆も使いたくて、ちょっと作ってみました。

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五目レンズ豆

うっし〜
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レンズ豆は、簡単に煮えるので、便利です♪
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材料

4人分
  • レンズ豆(乾燥、茶色いの) 100グラム
  • れんこん 100グラム
  • ごぼう 40グラム
  • 人参 50グラム
  • こんにゃく 2分の1枚
  • だし汁 4カップ
  • 醤油 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2
  • しょうが 1かけ
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作り方

  1. 1

    茶色いレンズ豆を使いました。約2〜3時間水にひたしておきます。

  2. 2

    れんこんは、皮をむいて食べやすい大きさに切り、水につけておく。ごぼうは、皮を包丁の背でこそげ取り、約1センチ角に切り、水につけておく。こんにゃくも、1センチ角に切り、さっと下茹でする。しょうがはみじん切り、人参は1センチ角に切る。

  3. 3

    鍋に、だし汁、醤油、砂糖、しょうが、水を切ったれんこんとごぼう、人参、こんにゃくを入れて加熱する。沸騰したら、落とし蓋ときせ蓋をして、弱火で煮る。

    • 五目レンズ豆作り方3写真
  4. 4

    約35分経ったら1度蓋を開け、豆が柔らかくなっているか確認します。柔らかくなっていたら、蓋を開けたまま弱火で加熱し、余分な水分を飛ばします。水分が飛んで好みの味の濃さになったら火を止めて、出来上がり。

    • 五目レンズ豆作り方4写真

コツ・ポイント

簡単なので、コツやポイントはありません。

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うっし〜
うっし〜 @cook_40032175
2008/03/26 04:40に公開
「うっし〜のカントリーキッチン」へようこそ!私はうっし〜。牛です。このキッチンには、牛肉レシピはございません。「(^^;(共食いしません。)こんな牛ですが、どうぞよろしく!↓ブログもヨロシクね!↓http://ameblo.jp/ussy143/ごはん日記のカテゴリ「今日のごはん」をクリックすると、うっし〜のレシピ集が見られます。
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このレシピのキーワード

ごぼう にんじん れんこん こんにゃく レンズ豆 しょうが

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