離乳食・中期■鶏とお野菜のそうめん

3人ママあーさん
3人ママあーさん @cook_40034505

お野菜と鶏のササミを乗せて栄養バランスヨシっ(^u^)b
このレシピの生い立ち
レシピ本を簡略化(^皿^)

離乳食・中期■鶏とお野菜のそうめん

お野菜と鶏のササミを乗せて栄養バランスヨシっ(^u^)b
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材料

  1. そうめん 1/4束(20本)
  2. 鶏のササミ 小1~小2
  3. 人参玉ねぎ・等 各小2~3
  4. だし 1/2カップ

作り方

  1. 1

    鶏のササミは細かくきざんでダシで火が通るまで煮る。

  2. 2

    そうめんは1cmくらいの長さに折って別の鍋で柔らかく煮て水で洗う。

  3. 3

    冷凍保存してある野菜をレンチン♪して解凍・過熱。 

  4. 4

    すべての材料を①に入れ一煮立ちさせてできあがり♪

コツ・ポイント

鶏肉はひき肉の脂の少ないところを使ってもOK(^^)b

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今日つくる
3人ママあーさん
に公開
生意気盛りの小学生3人とオマケのダンナ(笑)の5人家族です(^皿^♪なんてったって面倒くさがりな私☆ 日々どうやって手抜きしつつ美味しい料理を作ろうか考えてます(^д^)丿 ずぼらアイデアあったら教えてくださいね(*^皿^*)w
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