離乳食・中期■きなこガユ

3人ママあーさん
3人ママあーさん @cook_40034505

きなこを入れるだけで栄養アップ↑↑お好みの野菜も添えて(^^♪
このレシピの生い立ち
炭水化物・タンパク質・ビタミンをありあわせの物で組み合わせました(^皿^)

離乳食・中期■きなこガユ

きなこを入れるだけで栄養アップ↑↑お好みの野菜も添えて(^^♪
このレシピの生い立ち
炭水化物・タンパク質・ビタミンをありあわせの物で組み合わせました(^皿^)

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材料

  1. 7倍がゆ 50~80g
  2. きなこ 小1
  3. ブロッコリー 適量

作り方

  1. 1

    冷凍保存してある野菜をレンチン♪して解凍・過熱。冷凍してない場合は柔らかくなるまで煮る。

  2. 2

    おかゆにきなこと①を混ぜてできあがり。

  3. 3

コツ・ポイント

おかゆも野菜もまとめて作って冷凍保存しておけばチン♪してきなこを混ぜるだけ!スピードメニュー\(^o^)/

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今日つくる
3人ママあーさん
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生意気盛りの小学生3人とオマケのダンナ(笑)の5人家族です(^皿^♪なんてったって面倒くさがりな私☆ 日々どうやって手抜きしつつ美味しい料理を作ろうか考えてます(^д^)丿 ずぼらアイデアあったら教えてくださいね(*^皿^*)w
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