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春サラダーさつまいも・菜の花
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春サラダーさつまいも・菜の花-レシピのメイン写真

春サラダーさつまいも・菜の花

ロングマン
ロングマン @cook_40034627

ちょっぴり苦い菜の花と甘いレーズンがドレッシングにからまって思わぬ調和をみせています。
このレシピの生い立ち
菜の花の食べ方がワンパタンで飽きていたので、たまたまあったさつまいもと一緒にサラダにしてみました。

ちょっぴり苦い菜の花と甘いレーズンがドレッシングにからまって思わぬ調和をみせています。
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菜の花の食べ方がワンパタンで飽きていたので、たまたまあったさつまいもと一緒にサラダにしてみました。

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春サラダーさつまいも・菜の花

ロングマン
ロングマン @cook_40034627

ちょっぴり苦い菜の花と甘いレーズンがドレッシングにからまって思わぬ調和をみせています。
このレシピの生い立ち
菜の花の食べ方がワンパタンで飽きていたので、たまたまあったさつまいもと一緒にサラダにしてみました。

ちょっぴり苦い菜の花と甘いレーズンがドレッシングにからまって思わぬ調和をみせています。
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材料

3〜4人分
  1. さつまいも 中1本(200gくらい)
  2. 菜の花 50gくらい
  3. 干しぶどう 大さじ2杯
  4. ○マヨネーズ 大さじ2杯
  5. ○無糖ヨーグルト 大さじ3杯
  6. ○砂糖 小さじ1/2杯
  7. 塩・胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもをサイコロ状に切って、短時間水にさらす。水を切ったさつまいもを容器に入れ、大さじ2・3杯の水を加え、やわらかくなるまで電子レンジで2分ほど温める。ざるにあげ、冷ましておく。

  2. 2

    菜の花は塩一つまみの熱湯でゆでる。水にあげて絞り、8ミリくらいに切る。

  3. 3

    ○の材料を合わせて混ぜ、味見をして、塩・胡椒で味を整える。

  4. 4

    さつまいも、菜の花、レーズンをボールなどに入れざっくり混ぜたところに、2をからめて出来上がり。

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ロングマン
ロングマン @cook_40034627
2008/03/25 07:29に公開
家族はオットで蟲(ムシ:自称)とシソン(JK)。鎌倉の谷間に住んでいます。小さな畑がありますが、年間半分は青じそジャングル。最近はニホンミツバチと戯れています。生活モットー「気合とトンチ」。南部小麦・白神酵母で食事パン焼いてます。つくれぽ専門。久しぶりにのぞいたらブログサービスなくなっていて残念。■ロングマン写真:エナガ
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