フライパンで簡単！甘南蛮の麺つゆ漬け

Name: フライパンで簡単！甘南蛮の麺つゆ漬け
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 甘南蛮 適量; オリーブオイル 大さじ0.5; ★麺つゆ 大さじ1; ★水 大さじ1

そやキッチン｜シンプルレシピ＆キャンプ飯 @cook_40095960

オリーブオイルで香ばしく焼いた甘南蛮に、めんつゆを絡めるだけの超簡単レシピです！
あと一品ほしい時や、お酒のおつまみにもぴったり♪
出来立ての温かいままでも、冷蔵庫で冷やして味を馴染ませても美味しく召し上がれます。

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材料

２人分

甘南蛮適量
オリーブオイル大さじ0.5
★麺つゆ大さじ1
★水大さじ1

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作り方

1

南蛮は洗って水気を切っておきます
2
フライパンに❶とオリーブオイルを入れ、中火で南蛮にオイルをなじませるようにします
3

南蛮に軽く焦げ目がつくまで焼きます
4

器に入れて、混ぜた★をかけて完成です🎵

コツ・ポイント

南蛮にじっくり焼き色をつけることで、旨みが出ます。
出来立てはもちろん、少し時間を置くと味がしっかり染み込んでさらに美味しくなります。
お好みでかつお節や七味唐辛子を振るのもおすすめです！

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つくれぽ

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そやキッチン｜シンプルレシピ＆キャンプ飯 @cook_40095960

2026/09/25 01:58に公開

キャンプ大好きな親父です。キャンプで手軽に美味しいレシピ、燻製などのレシピを追い求めています。また、自宅ではリーズナブルな食材を中心にしたコスパの良いレシピを心がけています。MYキッチンを360万回(2026年6月)370万回(2026/07/27)ご覧頂きました。ありがとうございます♪★2026/05/18 パートナー★2026/07/14 ヒーロー

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