耐熱ボールにバターを入れてラップを上から軽くかぶせてレンジで４５秒かける。

１を取り出して小麦粉を入れてよく混ぜる。

ラップなしで更にレンジに３０秒かける。取り出したら再度よく混ぜる。

コンソメ・塩・こしょうを入れてラップなしで更に３分レンチン。

再度よく混ぜて、４５秒レンチンする。ぐつぐつソースがしてきたらお好みで生クリームを入れて１０秒レンチンして出来上がり！