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鶏手羽元のケチャップ煮。
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鶏手羽元のケチャップ煮。-レシピのメイン写真

鶏手羽元のケチャップ煮。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

隠し味の生姜と醤油でごはんにぴったりのケチャップ煮になりました☆すりおろし玉ねぎとカゴメトマトケチャップあらごしで作ったたれでごはんがどんどん進みますヾ(@^▽^@)ノ
このレシピの生い立ち
今回はごはんにぴったりのケチャップおかずということで、イタリアンになりがちなケチャップ煮込みを生姜と醤油で調味することによって和風に仕上げてみました。

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しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

隠し味の生姜と醤油でごはんにぴったりのケチャップ煮になりました☆すりおろし玉ねぎとカゴメトマトケチャップあらごしで作ったたれでごはんがどんどん進みますヾ(@^▽^@)ノ
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今回はごはんにぴったりのケチャップおかずということで、イタリアンになりがちなケチャップ煮込みを生姜と醤油で調味することによって和風に仕上げてみました。

隠し味の生姜と醤油でごはんにぴったりのケチャップ煮になりました☆すりおろし玉ねぎとカゴメトマトケチャップあらごしで作ったたれでごはんがどんどん進みますヾ(@^▽^@)ノ
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材料

4人分
  1. 鶏手羽元 550g
  2. ・荒挽き黒胡椒 少々
  3. ・片栗粉 適量
  4. ●玉ねぎ(すりおろし) 1/2個
  5. ●カゴメトマトケチャップ あらごし 150g
  6. ●酒 大さじ3
  7. ●醤油 大さじ2
  8. ●生姜(すりおろし) 大さじ1
  9. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏手羽元は味が染み込みやすいようにフォークで所々穴をあけ、荒挽き黒胡椒を振り掛けてよく揉み込み、片栗粉をまぶしておきます。

  2. 2

    ●の調味料は全部合わせておきます。

  3. 3

    フライパンを熱してサラダ油をひき、①の鶏手羽元を加え、綺麗な焼き色が付くよう火を通していきます。

  4. 4

    ③の鶏手羽元に火が通ったら●の調味料を加え、煮詰めていきます。

  5. 5

    ④を水分がなくなるまで煮詰め、味を調整したら出来上がり。

コツ・ポイント

玉ねぎによって水分量が違いますので、味見をしながら醤油やトマトケチャップの量の調整をお願いします。

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しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104
2008/03/31 14:33に公開
ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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