ハーブが香る鶏肉汁ビーフン☆フォーガー風

ai_yui @cook_40041937
油を使わないでハーブとレモンで食べるベトナム風の汁ビーフンです。ナンプラーまたはニョクマムがあれば、15分ぐらいで簡単にできます。
このレシピの生い立ち
バンコクで食べたセンミーナームをヒントに考えてみました。
ハーブが香る鶏肉汁ビーフン☆フォーガー風
油を使わないでハーブとレモンで食べるベトナム風の汁ビーフンです。ナンプラーまたはニョクマムがあれば、15分ぐらいで簡単にできます。
このレシピの生い立ち
バンコクで食べたセンミーナームをヒントに考えてみました。
作り方
- 1
ニンニクは粗みじんに切っておく。★の材料を鍋に入れて沸かす。鶏肉を1cmの幅に切っておく。スープが沸騰したら鶏肉を入れる。
- 2
もやしとレタスを洗い、レタスは一口大に切っておく。
- 3
バジルは5mmほどの幅に切る。香草は葉の部分を千切っておく。レモンはくし型に切る。
- 4
スープの鍋と別の鍋にお湯(分量外)を沸かす。ビーフンを好みの固さに煮て、丼に盛る。
- 5
スープにもやしを入れる。もやしに火が通ったら、4の丼にスープを入れる。
- 6
その上にレタスを乗せ、更に香草とバジルを乗せる。
- 7
レモンは別に添えて食卓にだす。レモンを絞り、胡椒・塩・ナンプラー(分量外)を各自の好みで加える。
コツ・ポイント
☆鶏肉は腿・胸・手羽など何でもOKです。☆4と5の作業は平行して行います。ビーフンを茹でつつ、もやしも煮ることになります。☆手に入れ易いことを考慮してビーフンを使いましたが、お米から出来た麺であれば、タイのセンやベトナムのフォー何でも構いません。どうしても米麺がない時は、そう麺を使っても美味しいと思います。
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