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ハーブが香る鶏肉汁ビーフン☆フォーガー風
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ハーブが香る鶏肉汁ビーフン☆フォーガー風-レシピのメイン写真

ハーブが香る鶏肉汁ビーフン☆フォーガー風

ai_yui
ai_yui @cook_40041937

油を使わないでハーブとレモンで食べるベトナム風の汁ビーフンです。ナンプラーまたはニョクマムがあれば、15分ぐらいで簡単にできます。
このレシピの生い立ち
バンコクで食べたセンミーナームをヒントに考えてみました。

油を使わないでハーブとレモンで食べるベトナム風の汁ビーフンです。ナンプラーまたはニョクマムがあれば、15分ぐらいで簡単にできます。
このレシピの生い立ち
バンコクで食べたセンミーナームをヒントに考えてみました。

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ハーブが香る鶏肉汁ビーフン☆フォーガー風

ai_yui
ai_yui @cook_40041937

油を使わないでハーブとレモンで食べるベトナム風の汁ビーフンです。ナンプラーまたはニョクマムがあれば、15分ぐらいで簡単にできます。
このレシピの生い立ち
バンコクで食べたセンミーナームをヒントに考えてみました。

油を使わないでハーブとレモンで食べるベトナム風の汁ビーフンです。ナンプラーまたはニョクマムがあれば、15分ぐらいで簡単にできます。
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バンコクで食べたセンミーナームをヒントに考えてみました。

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材料

2人前
  1. 鶏肉 100g
  2. 香草(パクチー・コリアンダー) 1株
  3. スイートバジルの葉 3~4枚
  4. もやし 1つかみ
  5. レタス 1~3枚
  6. レモン 適量
  7. ビーフン 100g
  8. ★水 1リットル
  9. ★豆板醤 小さじ1
  10. ★砂糖 小さじ2
  11. ★チキンスープの素 小さじ1
  12. ★ナンプラーorニョクマム 大さじ3
  13. ★ニンニク 1粒
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作り方

  1. 1

    ニンニクは粗みじんに切っておく。★の材料を鍋に入れて沸かす。鶏肉を1cmの幅に切っておく。スープが沸騰したら鶏肉を入れる。

    • ハーブが香る鶏肉汁ビーフン☆フォーガー風作り方1写真
  2. 2

    もやしとレタスを洗い、レタスは一口大に切っておく。

    • ハーブが香る鶏肉汁ビーフン☆フォーガー風作り方2写真
  3. 3

    バジルは5mmほどの幅に切る。香草は葉の部分を千切っておく。レモンはくし型に切る。

    • ハーブが香る鶏肉汁ビーフン☆フォーガー風作り方3写真
  4. 4

    スープの鍋と別の鍋にお湯(分量外)を沸かす。ビーフンを好みの固さに煮て、丼に盛る。

    • ハーブが香る鶏肉汁ビーフン☆フォーガー風作り方4写真
  5. 5

    スープにもやしを入れる。もやしに火が通ったら、4の丼にスープを入れる。

    • ハーブが香る鶏肉汁ビーフン☆フォーガー風作り方5写真
  6. 6

    その上にレタスを乗せ、更に香草とバジルを乗せる。

    • ハーブが香る鶏肉汁ビーフン☆フォーガー風作り方6写真
  7. 7

    レモンは別に添えて食卓にだす。レモンを絞り、胡椒・塩・ナンプラー(分量外)を各自の好みで加える。

    • ハーブが香る鶏肉汁ビーフン☆フォーガー風作り方7写真

コツ・ポイント

☆鶏肉は腿・胸・手羽など何でもOKです。☆4と5の作業は平行して行います。ビーフンを茹でつつ、もやしも煮ることになります。☆手に入れ易いことを考慮してビーフンを使いましたが、お米から出来た麺であれば、タイのセンやベトナムのフォー何でも構いません。どうしても米麺がない時は、そう麺を使っても美味しいと思います。

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ai_yui
ai_yui @cook_40041937
2008/03/19 08:12に公開
初台に住んでいる料理研究家。得意はイタリアンと中華。ワインにも詳しい。
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