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ブロッコリの茎を使って★ポタージュ
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ブロッコリの茎を使って★ポタージュ-レシピのメイン写真

ブロッコリの茎を使って★ポタージュ

あっくんママ777
あっくんママ777 @cook_40029035

サラダのためのブロッコリを切っていたら、茎が硬い!スープでやわらかく煮てポタージュにしてみました。
このレシピの生い立ち
ブロッコリの茎がちょっと硬めだったので思いつきで作ってみました。やさしい甘さでおいしかった♪
硬くなくてもオススメです。
スキムミルクを使うとカルシウム補給にいいですよ。味も変わらないし。

サラダのためのブロッコリを切っていたら、茎が硬い!スープでやわらかく煮てポタージュにしてみました。
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ブロッコリの茎がちょっと硬めだったので思いつきで作ってみました。やさしい甘さでおいしかった♪
硬くなくてもオススメです。
スキムミルクを使うとカルシウム補給にいいですよ。味も変わらないし。

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ブロッコリの茎を使って★ポタージュ

あっくんママ777
あっくんママ777 @cook_40029035

サラダのためのブロッコリを切っていたら、茎が硬い!スープでやわらかく煮てポタージュにしてみました。
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ブロッコリの茎がちょっと硬めだったので思いつきで作ってみました。やさしい甘さでおいしかった♪
硬くなくてもオススメです。
スキムミルクを使うとカルシウム補給にいいですよ。味も変わらないし。

サラダのためのブロッコリを切っていたら、茎が硬い!スープでやわらかく煮てポタージュにしてみました。
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ブロッコリの茎がちょっと硬めだったので思いつきで作ってみました。やさしい甘さでおいしかった♪
硬くなくてもオススメです。
スキムミルクを使うとカルシウム補給にいいですよ。味も変わらないし。

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材料

4人分
  1. ブロッコリ 1本
  2. コンソメキューブ 2個
  3. 水 400cc
  4. 牛乳(orスキムミルク) 200cc
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作り方

  1. 1

    ブロッコリの茎をコンソメキューブ+水でやわらかーくなるまで煮ます。

  2. 2

    ミキサーでピューレ状にしたあと、こします。(繊維をとって口当たりをなめらかにするため)

  3. 3

    鍋に戻して牛乳をいれてまぜまぜ。味が物足りなかったら塩コショウで味を調えます。

  4. 4

    器に入れて、彩り?にゆでたブロッコリのつぼみのほうを小さく切って飾ってみました。

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あっくんママ777
あっくんママ777 @cook_40029035
2010/01/22 12:43に公開
お料理好き、3歳♂のママです☆
ここでいろいろなレシピを勉強したいです!
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