白菜とツナのペッパーライス☆

Name: 白菜とツナのペッパーライス☆
Yield: 4合炊き
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 4合; 白菜 3～4枚; ツナ缶 1缶; 水 4合分より少し少なめ; 醤油(めんつゆ) 大3～4(めんつゆなら大2～3); 粗挽き塩コショウ 大2ほど

おらんでう～たん @cook_40037385

白菜とツナで手軽に炊き込みご飯☆
ブラックペッパーをガツンと効かせた一品です♪
このレシピの生い立ち
白菜とツナで手軽に炊き込みご飯♪

白菜とツナのペッパーライス☆

おらんでう～たん @cook_40037385

白菜とツナで手軽に炊き込みご飯☆
ブラックペッパーをガツンと効かせた一品です♪
このレシピの生い立ち
白菜とツナで手軽に炊き込みご飯♪

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材料

4合炊き

米 4合
白菜 3～4枚
ツナ缶 1缶
水 4合分より少し少なめ
醤油(めんつゆ) 大3～4(めんつゆなら大2～3)
粗挽き塩コショウ大2ほど

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作り方

1

白菜は千切りにする。
米は研ぎ、いつもより少なめの水と醤油(めんつゆ)を入れてかき混ぜておく。
2

白菜と、ツナ缶を缶汁ごと入れ、粗挽き塩コショウをたっぷり入れてスイッチONで、炊き上がれば混ぜて完成!!

コツ・ポイント

白菜からも水気が出るので、水は少なめにしてくださいね♪
粗挽き塩コショウはたっぷりめの方が美味しいと思います☆
もしくは、塩少々で、粗挽きコショウをたっぷり入れる方が塩分控えめでいいかも!?

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つくれぽ

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おらんでう～たん @cook_40037385

2010/01/17 14:45に公開

2014年6月に女の子を出産♡旦那さんと動物雑貨を創作しながら手作り市に出店。 http://www.eonet.ne.jp/~orang-de-utan/ 　　　　　　　　　　料理＆食べるのが大好きな私♡皆さんのレシピを参考にレパートリーが増やせればなぁ～って思ってます♪１人１人にお礼に伺う事が出来ないですが、皆さんにはいつも心から感謝しています❤

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