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小麦粉なし!おからでもちもちパン
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小麦粉なし!おからでもちもちパン-レシピのメイン写真

小麦粉なし!おからでもちもちパン

elmocchi
elmocchi @cook_40037360

基本はおからと片栗粉のみ!ダイエット中にはうれしい♪アレンジも自由自在!黄色はかぼちゃスープの素を!他は粒あんです。
このレシピの生い立ち
チーズをいれてポンデケージォっぽくしたかったのになかったので・・

基本はおからと片栗粉のみ!ダイエット中にはうれしい♪アレンジも自由自在!黄色はかぼちゃスープの素を!他は粒あんです。
このレシピの生い立ち
チーズをいれてポンデケージォっぽくしたかったのになかったので・・

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小麦粉なし!おからでもちもちパン

elmocchi
elmocchi @cook_40037360

基本はおからと片栗粉のみ!ダイエット中にはうれしい♪アレンジも自由自在!黄色はかぼちゃスープの素を!他は粒あんです。
このレシピの生い立ち
チーズをいれてポンデケージォっぽくしたかったのになかったので・・

基本はおからと片栗粉のみ!ダイエット中にはうれしい♪アレンジも自由自在!黄色はかぼちゃスープの素を!他は粒あんです。
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チーズをいれてポンデケージォっぽくしたかったのになかったので・・

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材料

  • おから 60g
  • 片栗粉 40g
  • 水 60gくらい
  • つぶあん入なら
  • つぶあん 80g
  • スープの素入なら
  • 一袋とコンソメ 適量
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作り方

  1. 1

    おからと片栗粉と水をまぜる。スープの素をいれるなら水を湯にして溶かしてからいれる。

  2. 2

    つぶあんなど入れるなら入れてくださいね!

  3. 3

    小さく丸めてオーブンで200度で15分。そのあとレンジで2~3分。すると少しもちもちがでてきます!

  4. 4

    さめてもレンジでチンしたらもちもち感はもどります。

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elmocchi
elmocchi @cook_40037360
2010/01/20 05:01に公開
なるべくヘルシーなものをと奮闘中です♪
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このレシピのキーワード

パン おから 片栗粉 つぶあん

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