本気ダイエットの時に食べる主食です、プチプチ美味しい♪毎日体重計に乗るのが待ち遠しい。貧血や産婦さんに良いお粥です。
このレシピの生い立ち
ダイエット中主食をこのおかゆに置き換えていました。
健康で美しくなりたい♪