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筑前煮　♬ちょー簡単＆ヘルシー♬
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筑前煮　♬ちょー簡単＆ヘルシー♬-レシピのメイン写真

筑前煮　♬ちょー簡単＆ヘルシー♬

とりえ７７７
とりえ７７７ @cook_40038114

５Lの圧力鍋を使います♬
食べたい野菜を入れて火にかけるだけ！！！
チョー簡単ですよ〜。
このレシピの生い立ち
時間がなくても圧力鍋を使えば楽チンぽん！！！
圧力鍋は暇なときに具を切って、後は調味料を入れれば
あっという間に出来上がり♬
手放せませんね〜！！！

５Lの圧力鍋を使います♬
食べたい野菜を入れて火にかけるだけ！！！
チョー簡単ですよ〜。
このレシピの生い立ち
時間がなくても圧力鍋を使えば楽チンぽん！！！
圧力鍋は暇なときに具を切って、後は調味料を入れれば
あっという間に出来上がり♬
手放せませんね〜！！！

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筑前煮　♬ちょー簡単＆ヘルシー♬

とりえ７７７
とりえ７７７ @cook_40038114

５Lの圧力鍋を使います♬
食べたい野菜を入れて火にかけるだけ！！！
チョー簡単ですよ〜。
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時間がなくても圧力鍋を使えば楽チンぽん！！！
圧力鍋は暇なときに具を切って、後は調味料を入れれば
あっという間に出来上がり♬
手放せませんね〜！！！

５Lの圧力鍋を使います♬
食べたい野菜を入れて火にかけるだけ！！！
チョー簡単ですよ〜。
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時間がなくても圧力鍋を使えば楽チンぽん！！！
圧力鍋は暇なときに具を切って、後は調味料を入れれば
あっという間に出来上がり♬
手放せませんね〜！！！

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材料

  1. 大根 １／３本
  2. 人参 １本
  3. ごぼう １／２本
  4. こんにゃく １枚
  5. 鳥もも肉 2枚
  6. ●干し椎茸 ４つ
  7. ●だし昆布 ３枚
  8. ●厚削り鰹節 ３枚
  9. お酒 大５
  10. お醤油 大３
  11. 水 １００cc
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作り方

  1. 1

    圧力鍋に水と
    材料の●を入れる。

    • 筑前煮　♬ちょー簡単＆ヘルシー♬作り方1写真
  2. 2

    具をお好みの大きさにカットして入れ、
    お酒とお醤油、水を
    圧力鍋に入れる。

    • 筑前煮　♬ちょー簡単＆ヘルシー♬作り方2写真
  3. 3

    フタをして中火に
    掛け、2シリング
    ４分でできあがり♬

    • 筑前煮　♬ちょー簡単＆ヘルシー♬作り方3写真

コツ・ポイント

★干し椎茸、昆布、厚削り鰹節をふんだんに使って、
　食べたい根菜類を入れればできあがり♥
★れんこん、椎茸、しめじなどを入れてもOK!!!

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とりえ７７７
とりえ７７７ @cook_40038114
2010/01/22 04:35に公開
おもてなし料理、得意です。ぱっぱとちゃっちゃと作れるお料理、日々ホームパーティで作っているお料理ご紹介します。よろしくお願いします（＾。＾）
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