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★しらすが主役♪キュウリの健康酢の物★
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★しらすが主役♪キュウリの健康酢の物★-レシピのメイン写真

★しらすが主役♪キュウリの健康酢の物★

yanami
yanami @cook_40038886

しらすた~っぷり♪
簡単&ヘルシーな酢の物です(*^_^*)
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簡単&ヘルシーな酢の物です(*^_^*)
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材料

3~4人分
  • しらす干し 1P:60g
  • キュウリ 2本
  • 乾燥ワカメ 大1~2
  • 塩 少々
  • ★健康酢(飲用酢) 大9
  • ★麺つゆ(2倍濃縮) 大3
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作り方

  1. 1

    ワカメを水で戻して水気をよく絞る。
    キュウリは小口切りにして塩もみし、塩を軽く洗ってから水気をよく絞っておく。

  2. 2

    ①のワカメ・キュウリとしらすをボウルに移し、あらかじめ混ぜ合わせておいた★(健康酢・麺つゆ)でよく和えたら出来上がり!

コツ・ポイント

麺つゆ&健康酢(ドリンク酢で、チョット甘みがあるお酢)を使うのでとっても簡単です♪

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yanami
yanami @cook_40038886
2010/01/20 12:47に公開
料理は嫌いではないけれど・・・日々の献立に頭を悩ませています('◇')ゞ   持病の為現在専業主婦中・・・“ノンオイル&ローオイル”メニューを目指してます♪COOKへの出没が不定期になるので、寂しいけれど、日記のコメント欄は当面閉じさせていただいてます・・・ .・゜゚人(>ω<。)
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このレシピのキーワード

酢のもの しらす ワカメ キュウリ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17543123
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