わかめは煮ものにすると、たっぷりといただけます。
乾わかめを使うので少量で経済的！
このレシピの生い立ち
ダイエット中!!!
海藻は他の食品に比べカロリーが少なく、おなかいっぱい食べても低エネルギーと聞き、たくさん食べたくて…。