ボールにたまご、チーズ、小麦粉、パセリ（塩）を入れ混ぜ合わせ、最後にじゃこを加えて混ぜる。

フライパンに多めの油をひいて大きいスプーン分を流し入れ中火で両面焼いて出来上がりです。