パン粉焼き

林檎すたぁ
林檎すたぁ @cook_40039407

始めて作ったワリには上手に出来たと思います。
このレシピの生い立ち
イツもはチキンカツか唐揚げを作るんですが卵がナク・・・気になっていたパン粉焼きと言う物を作ってみました。

パン粉焼き

始めて作ったワリには上手に出来たと思います。
このレシピの生い立ち
イツもはチキンカツか唐揚げを作るんですが卵がナク・・・気になっていたパン粉焼きと言う物を作ってみました。

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材料

1人前
  1. 鶏肉 1枚
  2. 大匙1
  3. 塩コショウ 少々
  4. ブラックペッパー 小匙1
  5. 胡麻 大匙2

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、酒・塩コショウを塗す。

  2. 2

    ①を袋に入れ、ブラックペッパー・胡麻油を入れ全体に揉み込む。

  3. 3

    パン粉を塗し、フライパンを熱しら弱火、もしくは中火にし焦がさない様にコンガリ焼く。

  4. 4

    お皿に盛り付け出来上がり。

コツ・ポイント

テフロンのフライパンでなくても熱して焼くと焦げ付く事はないと思います。しかし心配な方は油をひいてください。
バジルや粉チーズなどを混ぜても良いかもしれません。

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料理初心者です(><)ノ上手に出来た物は掲載してイキタイと思います♪
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