もっと簡単♪デトックススープ

Name: もっと簡単♪デトックススープ
Cuisine: 日本語
Ingredients: たまねぎ 一個; セロリ ２本; ピーマン ２個; ホールトマト １缶; 味塩コショウ 小さじ１; 固形コンソメ １個; 水 ホールトマト缶４杯

まいよち @cook_40033536

以前ご紹介したデトックススープをさらに簡単に！且つ、さらに便秘によく効く！！写真は火を入れた直後です。写真中央に塩コショウ、その上に固形コンソメが写っています。
このレシピの生い立ち
前回ご紹介した大量バージョンよりも簡単でシンプルですが、便秘にはよく効きます。
ニンジンやキャベツを入れなくてもOKです♪

もっと簡単♪デトックススープ

まいよち @cook_40033536

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材料

たまねぎ一個
セロリ２本
ピーマン２個
ホールトマト１缶
味塩コショウ小さじ１
固形コンソメ１個
水ホールトマト缶４杯

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作り方

1

玉ねぎクシ切り、セロリとピーマン５mm幅、セロリは葉っぱまで。鍋に入れたら、ホールトマトを投入。空いたホールトマトの缶を利用して水を４杯。固形コンソメと塩コショウをして、強火にかけます。
2

沸騰したら、鍋に蓋をして、弱火（コトコトなる位）で３５分。この間蓋は取らないこと。最後はトマトを木べら等でつぶしてください。できあがり。