☆★マーボーナス丼★☆
のんべぇヒロ @cook_40032262
ナスの揚げる手間をはぶいて簡単美味しいマーボーナス丼の出来上がり！！
丼物はおかず少なくていいし、家計にも優しい！！
ラクも出来ちゃう！！
ｻｲｺ―【≧ω≦o】o゛―☆の１品ですね！！
このレシピの生い立ち
旦那さんがマーボーナスが好きで今日は飲まないと言う日によく作っています。
子供もナスが嫌いだったけど、これを食べてからはすっかり大好物になりました。
☆★マーボーナス丼★☆
ナスの揚げる手間をはぶいて簡単美味しいマーボーナス丼の出来上がり！！
丼物はおかず少なくていいし、家計にも優しい！！
ラクも出来ちゃう！！
ｻｲｺ―【≧ω≦o】o゛―☆の１品ですね！！
このレシピの生い立ち
旦那さんがマーボーナスが好きで今日は飲まないと言う日によく作っています。
子供もナスが嫌いだったけど、これを食べてからはすっかり大好物になりました。
アプリでひらく作り方
- 1
ナスは乱切りする。
ニンニク・生姜はみじん切りにする - 2
フライパンに少量の油を入れ熱し、ナスを入れ少し炒めたら豚ひき肉・ニンニク・生姜を入れ炒める
（ナスが柔らかくなるぐらい） - 3
②の中に水・ウスターソース・醤油・豆板醤を入れ水が沸騰したら水溶き片栗粉を入れとろみをつける
- 4
茶碗にご飯をよそり、マーボーナスを上からかける
- 5
お好みの辛さでラー油をかける
（少量でもラー油をかけたほうが断然美味しくなります） - 6
お好みで万能ねぎなどをどうぞ
コツ・ポイント
豚ひき肉から油がでるので、ナスを炒めるときは少量の油で！！
ラー油を少しでも入れることによって更に美味しさが増すので入れてください。
丼の場合、とろみがしっかりしてるほうがご飯に絡み美味しいです。
お子さんがいる場合、豆板醤・ラー油抜きで作り、とろみをつけてお子さんの分を取り分けてから豆板醤・ラー油を入れてください。
つくれぽ
💞2026年1月4日 明けましておめでとう御座います🎍 今年も宜しくお願いします🙇♀️💞年末年始と沢山の方のレシピにお世 話になりましたが写真📸を撮る余裕 もなくいくつかレポ出来ないのが残 念です😢💞いつもの事ながら大量のつくれぽが 溜まっています😅 順番が前後する事がありますが頑張 ってれぽ送りますね😊💞今は私と息子の2人暮らしなので作 れる品数も買う食材も限られその中 で楽しく活動させてもらっているの で返れぽもなかなか出来ない事が多 いのでどうぞ私への返れぽはお気に ならずに気軽にお付き合いして下さ いね🫶🏼💞つくれぽ、フォロー、いいねなどい つもありがとうございます🤗💞何十年とほぼ毎日🍺を飲んでいまし たが去年の夏ダイエットをきっかけ に今はノンアルになりたまに🍺を飲 む生活になりました🤭 今のノンアルって意外に美味しくて びっくりしました🤣
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