カブの葉っぱで☆酒のあて

ピリッとして青臭さがなくすぐに出来る「理想の酒アテ」(*^m^*) ほうれん草や小松菜でも美味しく出来るだろうけど、いつも見過ごされがちの根菜葉っぱを救済する1品です
このレシピの生い立ち
先に油と塩を入れてから炒め一度湯でこぼすのは、野菜の灰汁や臭みを取るためと、『小林カツ代』さんが言っていました。元はほうれん草でしたが、青臭みが感じる野菜にはいつもこうしています。
今回は味付けを自分自身忘れたくない、思い出深い1品なので、レシピアップします。あと15年は作り続けたいです。
『生い立ち』はとても200文字じゃ書ききれませんので2007.5.2の日記に残します。
カブの葉っぱで☆酒のあて
ピリッとして青臭さがなくすぐに出来る「理想の酒アテ」(*^m^*) ほうれん草や小松菜でも美味しく出来るだろうけど、いつも見過ごされがちの根菜葉っぱを救済する1品です
このレシピの生い立ち
先に油と塩を入れてから炒め一度湯でこぼすのは、野菜の灰汁や臭みを取るためと、『小林カツ代』さんが言っていました。元はほうれん草でしたが、青臭みが感じる野菜にはいつもこうしています。
今回は味付けを自分自身忘れたくない、思い出深い1品なので、レシピアップします。あと15年は作り続けたいです。
『生い立ち』はとても200文字じゃ書ききれませんので2007.5.2の日記に残します。
作り方
- 1
葉っぱを洗って、適当な大きさに切る。
火のついていないフライパンに大さじ1くらいの油と塩を先に入れる。火をつけ温まったら葉っぱを投入 - 2
緑色が鮮やかになったら、水かお湯をひたひたになるまでいれ、改めて沸いたらざるにあける。
↑ステンレスなど油がこびりつかないざるが後の洗い物をラクにしてくれますよ - 3
さっとフライパンを拭き、小さじ1くらいの油とニンニクをいれ弱火で香りを出し、ニンニクが踊りだしたら火を強め一気に葉っぱを戻し、水分をとばしたら★を入れ、最後に大葉もいれ、火を止める。
皿に盛り付け白ゴマをあしらう。
コツ・ポイント
葉っぱを湯でこぼす時にざるがなければフライパンの蓋でもいいと思います。プラスチックのざるだと多分汚れちゃいます。洗い物は極力ラクがいいですから、箸で押さえつつお湯を捨てたりして一度お皿にあけるのもテです。
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