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簡単♪ヘルシードーナツ おから入り
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簡単♪ヘルシードーナツ おから入り-レシピのメイン写真

簡単♪ヘルシードーナツ おから入り

セナママ
セナママ @cook_40033873

砂糖・卵・牛乳なし!簡単・ヘルシーでおから入りだから腹持ちもいい☆
フワフワもちもちのドーナツです(=^▽^=)
このレシピの生い立ち
どうせ食べるなら腹持ちのいいものが良かったので(笑)おからを入れてみました♪

砂糖・卵・牛乳なし!簡単・ヘルシーでおから入りだから腹持ちもいい☆
フワフワもちもちのドーナツです(=^▽^=)
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どうせ食べるなら腹持ちのいいものが良かったので(笑)おからを入れてみました♪

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簡単♪ヘルシードーナツ おから入り

セナママ
セナママ @cook_40033873

砂糖・卵・牛乳なし!簡単・ヘルシーでおから入りだから腹持ちもいい☆
フワフワもちもちのドーナツです(=^▽^=)
このレシピの生い立ち
どうせ食べるなら腹持ちのいいものが良かったので(笑)おからを入れてみました♪

砂糖・卵・牛乳なし!簡単・ヘルシーでおから入りだから腹持ちもいい☆
フワフワもちもちのドーナツです(=^▽^=)
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材料

ゴルフボール大で30個位
  1. ホットケーキミックス 200g
  2. 絹ごし豆腐 1丁(350~400g)
  3. 乾燥おから 30g
  4. バナナ等 お好みで
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作り方

  1. 1

    豆腐をザルなどで濾してなめらかにする(もちろん普通に潰してもOK)
    ※水切りは不要です

  2. 2

    ミックスと豆腐とおからをボールに入れよくかき混ぜて170度の油できつね色になるまで揚げる。
    ※今回はバナナを潰して混ぜてみました♪

コツ・ポイント

よく混ぜて粉っぽさをなくして下さいネ

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セナママ
セナママ @cook_40033873
2007/05/14 22:55に公開
添加物アレルギー持ちの息子のため、手作りお菓子作りを以前に(笑)がんばっていたセナママです♪手軽!簡単!ヘルシー!を目指してま~す☆
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17547013
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