筍とちくわのきんぴら

Name: 筍とちくわのきんぴら
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 茹で筍 100g; ちくわ 1本; 鰹節 1/2ｶｯﾌﾟ; ｻﾗﾀﾞ油 小さじ2

今旬の筍を炒め煮して作ったきんぴらです。
柔らかくて、歯ごたえがありとっても美味しい一品です。
1人分:146kcal　塩分2.2g

このレシピの生い立ち
簡単に煮物的な和食を食べたくて作ってみました。

今旬の筍を炒め煮して作ったきんぴらです。
柔らかくて、歯ごたえがありとっても美味しい一品です。
1人分:146kcal　塩分2.2g

このレシピの生い立ち
簡単に煮物的な和食を食べたくて作ってみました。

今旬の筍を炒め煮して作ったきんぴらです。
柔らかくて、歯ごたえがありとっても美味しい一品です。
1人分:146kcal　塩分2.2g

このレシピの生い立ち
簡単に煮物的な和食を食べたくて作ってみました。

今旬の筍を炒め煮して作ったきんぴらです。
柔らかくて、歯ごたえがありとっても美味しい一品です。
1人分:146kcal　塩分2.2g

このレシピの生い立ち
簡単に煮物的な和食を食べたくて作ってみました。

材料

2人分

鍋でなくても、フライパンでも手軽に作れます。
これのほかにこんにゃくを入れても美味しいです。
ちくわをかまぼこに変えても美味しいですよｗ

fu_urin @cook_40030482

2007/05/07 11:04に公開

(*・∀・)ﾉｼはじめまして、fu_urinです(o´_　_)o）とにかくいろいろ作って食べるのが大好きです(*´꒳`*)旦那さんと一緒にキッチンに立って料理する時間を　　　　　　　　　　　　　楽しんでます。(*´∇`)ﾉｼﾖﾛｼｸｩ♪

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