CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
1袋のおからで♪ダイエット苺ケーキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
1袋のおからで♪ダイエット苺ケーキ-レシピのメイン写真

1袋のおからで♪ダイエット苺ケーキ

まるるん♪
まるるん♪ @cook_40039824

油不使用、小麦粉不使用、牛乳→豆乳、砂糖→てんさい糖！300ｇのおから1袋使い切りのヘルシーな苺ケーキです♪
このレシピの生い立ち
前回作ったダイエットケーキに苺を入れました✿
美容にも良い苺を加え甘さ＆食感も苺が楽しめる♪

油不使用、小麦粉不使用、牛乳→豆乳、砂糖→てんさい糖！300ｇのおから1袋使い切りのヘルシーな苺ケーキです♪
このレシピの生い立ち
前回作ったダイエットケーキに苺を入れました✿
美容にも良い苺を加え甘さ＆食感も苺が楽しめる♪

もっと読む

1袋のおからで♪ダイエット苺ケーキ

まるるん♪
まるるん♪ @cook_40039824

油不使用、小麦粉不使用、牛乳→豆乳、砂糖→てんさい糖！300ｇのおから1袋使い切りのヘルシーな苺ケーキです♪
このレシピの生い立ち
前回作ったダイエットケーキに苺を入れました✿
美容にも良い苺を加え甘さ＆食感も苺が楽しめる♪

油不使用、小麦粉不使用、牛乳→豆乳、砂糖→てんさい糖！300ｇのおから1袋使い切りのヘルシーな苺ケーキです♪
このレシピの生い立ち
前回作ったダイエットケーキに苺を入れました✿
美容にも良い苺を加え甘さ＆食感も苺が楽しめる♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

パウンド型1本
  1. 生おから 1袋（300ｇ）
  2. 豆乳（又は牛乳） 1カップ（200ｃｃ）
  3. 卵 2個（100g）
  4. バナナ（ミキサーにかけるｏｒつぶす） 1本or2本
  5. 苺 5粒
  6. てんさい糖（又は砂糖） 40ｇ
  7. ベーキングパウダー 4ｇ
  8. バニラエッセンス（あれば） 4滴
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    パウンド型にクッキングシートをしいておきます。紙の型もおすすめ♪苺を洗ってフォークなど粗めにつぶします。

    • 1袋のおからで♪ダイエット苺ケーキ作り方1写真
  2. 2

    おからはフライパンなどで炒ります。なるべく細かく炒ったら、ＢＰを加えてまぜます。

  3. 3

    砂糖と卵を白っぽくなるまで泡だて器で混ぜ、全部の材料を入れてぐるぐると混ぜます。

  4. 4

    １に入れ、170度に予熱したオーブンで30分焼きます。

    • 1袋のおからで♪ダイエット苺ケーキ作り方4写真

コツ・ポイント

オイルなしにしたいのでクッキングシートを使いましたが、油をひいてもＯＫです☆
紙の型だとさらにカンタン♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

まるるん♪
まるるん♪ @cook_40039824
2010/01/22 21:00に公開
４年目のの主婦です＾＾☆目指すはお料理上手さん！ ブログもよろしくお願いします！✿お料理✿ http://blogs.yahoo.co.jp/skmcg546✿絵画✿ http://ameblo.jp/maruruny/
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. イタリアン風のケチャップ焼きそば
  2. すき焼きの素で簡単♡フキのキャラブキ
  3. 小松菜とふわふわ卵の炒め物
  4. 冷蔵庫にある野菜で♪簡単浅漬け
  5. 完全栄養食ボルガライス
  1. 卵とバター香る♪基本のパウンドケーキ☆
  2. 残りご飯で☆チーズたっぷりチーズリゾット
  3. ふわふわ〜もっちり白玉団子
  4. きのこonバゲット
  5. タラや鶏肉で☆みぞれ鍋（雪見鍋）
  6. Light Hot Dogs Sandwich
  7. Simple & Easy Eggplant Panini
  8. Zucchini Leek Soup with Curry
  1. 家のヘルシー・ハヤシライス
  2. 炊飯器を使わずに作るエビピラフ
  3. 大豆粉のオニオンブレッド（食事パン）
  4. ★牛乳生チョコ★ヘルシー！簡単！美味！！
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17548340
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close