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1袋のおからで♪ダイエット苺ケーキ
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1袋のおからで♪ダイエット苺ケーキ-レシピのメイン写真

1袋のおからで♪ダイエット苺ケーキ

まるるん♪
まるるん♪ @cook_40039824

油不使用、小麦粉不使用、牛乳→豆乳、砂糖→てんさい糖！300ｇのおから1袋使い切りのヘルシーな苺ケーキです♪
このレシピの生い立ち
前回作ったダイエットケーキに苺を入れました✿
美容にも良い苺を加え甘さ＆食感も苺が楽しめる♪

油不使用、小麦粉不使用、牛乳→豆乳、砂糖→てんさい糖！300ｇのおから1袋使い切りのヘルシーな苺ケーキです♪
このレシピの生い立ち
前回作ったダイエットケーキに苺を入れました✿
美容にも良い苺を加え甘さ＆食感も苺が楽しめる♪

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まるるん♪
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油不使用、小麦粉不使用、牛乳→豆乳、砂糖→てんさい糖！300ｇのおから1袋使い切りのヘルシーな苺ケーキです♪
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前回作ったダイエットケーキに苺を入れました✿
美容にも良い苺を加え甘さ＆食感も苺が楽しめる♪

油不使用、小麦粉不使用、牛乳→豆乳、砂糖→てんさい糖！300ｇのおから1袋使い切りのヘルシーな苺ケーキです♪
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材料

パウンド型1本
  • 生おから 1袋（300ｇ）
  • 豆乳（又は牛乳） 1カップ（200ｃｃ）
  • 卵 2個（100g）
  • バナナ（ミキサーにかけるｏｒつぶす） 1本or2本
  • 苺 5粒
  • てんさい糖（又は砂糖） 40ｇ
  • ベーキングパウダー 4ｇ
  • バニラエッセンス（あれば） 4滴
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作り方

  1. 1

    パウンド型にクッキングシートをしいておきます。紙の型もおすすめ♪苺を洗ってフォークなど粗めにつぶします。

    • 1袋のおからで♪ダイエット苺ケーキ作り方1写真
  2. 2

    おからはフライパンなどで炒ります。なるべく細かく炒ったら、ＢＰを加えてまぜます。

  3. 3

    砂糖と卵を白っぽくなるまで泡だて器で混ぜ、全部の材料を入れてぐるぐると混ぜます。

  4. 4

    １に入れ、170度に予熱したオーブンで30分焼きます。

    • 1袋のおからで♪ダイエット苺ケーキ作り方4写真

コツ・ポイント

オイルなしにしたいのでクッキングシートを使いましたが、油をひいてもＯＫです☆
紙の型だとさらにカンタン♪

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まるるん♪
まるるん♪ @cook_40039824
2010/01/22 21:00に公開
４年目のの主婦です＾＾☆目指すはお料理上手さん！ ブログもよろしくお願いします！✿お料理✿ http://blogs.yahoo.co.jp/skmcg546✿絵画✿ http://ameblo.jp/maruruny/
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 イチゴ バナナ 生おから 牛乳 卵

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