ピーマンを千切りにする
（ピーマン２個で、写真の量が２つ分）

ポリ袋にピーマンと塩昆布を入れ、袋に空気を入れて閉じ、全体が混ざるように１０回ほどフリフリする

袋のまま冷蔵庫に入れ、２～３時間おいておけば出来上がり

※前日の夜に準備しておけば、次の日の朝袋から出して盛り付けるだけ！