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にらとタコのスタミナ炒め
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にらとタコのスタミナ炒め-レシピのメイン写真

にらとタコのスタミナ炒め

ずぅmama
ずぅmama @cook_40048130

材料も味付けも調理も簡単！！

このレシピの生い立ち
少ない材料・比較的安い価格のものを使って作れるので給料日前のピンチな時にお勧め！！

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ずぅmama
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材料

2人分
  1. にら １把
  2. タコ 1パック
  3. お好みの焼き肉のたれ 大さじ１～２（味を見て調節してください）
  4. 豆板醤（ラー油でもOK） 適量
  5. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    タコを1口大に切りニラも3センチ幅に切ります

  2. 2

    フライパンに油をひきタコを炒めます

  3. 3

    火が通ったらにらを入れて軽く炒め、焼き肉のたれ・豆板醤・塩コショウで味付けして味が馴染んだら出来上がり

  4. 4

コツ・ポイント

辛み調味料はお好みで入れてください！！
辛いのが苦手な人は入れなくてもおいしいです！！

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ずぅmama
ずぅmama @cook_40048130
2010/01/22 01:23に公開
簡単、ズボラレシピをのせてます！！
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