納豆嫌いもイケル?!鮭レタスチャーハン♪

yuu1204 @cook_40048146
鮭レタスチャーハンに納豆を加えて栄養価アップ♪
卵で粘りを封じ込めているので、納豆嫌いな人でも食べれるかも?!
このレシピの生い立ち
納豆は、そのままで食べるのが一番!という主人に他のメニューでも食べて欲しくて。。
納豆嫌いもイケル?!鮭レタスチャーハン♪
鮭レタスチャーハンに納豆を加えて栄養価アップ♪
卵で粘りを封じ込めているので、納豆嫌いな人でも食べれるかも?!
このレシピの生い立ち
納豆は、そのままで食べるのが一番!という主人に他のメニューでも食べて欲しくて。。
作り方
- 1
鮭はグリルで焼いて、骨と皮を取り除き身をほぐしておく。納豆は付属のたれをかけておく。(かきまぜない。)レタスは洗って手でちぎっておく。
卵はときほぐしておく。 - 2
フライパンにサラダ油を入れ、火にかける。納豆を入れてフライ返し等で炒め、火が通ったら卵を入れて炒める。
- 3
②にご飯を入れて炒め、塩・こしょう・醤油で味付けをする。最後に鮭・レタスを入れて全体を合わせたら皿に盛る。
小口切りにしたネギ、白ごまをふってできあがり。
コツ・ポイント
納豆を入れるときに、かき混ぜないようにしてください。
粘りが出ます。
レタスを入れたらすぐに火を止めます。シャキシャキ感を損なわないためです。
シンプルな味付けなので、鶏ガラスープの素等を入れるともっと美味しいのかも。
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