鯖がイタリア~ン☆トマトソース煮パスタ

akkey-y @akkey
鯖以外にも、アジやイワシ、サンマで作ってもおいしいです^^
青魚独特のくさみも気にならないですよ~♪
このレシピの生い立ち
鯖が小さかったので単品で食べるのには足りないな~と思ってパスタに乗せてみました。
鯖がイタリア~ン☆トマトソース煮パスタ
鯖以外にも、アジやイワシ、サンマで作ってもおいしいです^^
青魚独特のくさみも気にならないですよ~♪
このレシピの生い立ち
鯖が小さかったので単品で食べるのには足りないな~と思ってパスタに乗せてみました。
作り方
- 1
鯖は塩胡椒し、薄力粉をまぶす。
フライパンにオリーブオイル(分量外)を熱し、両面焼き色がつくまで焼く。焼けたら取り出しておく。
あとで煮込むので完全に火を通さなくてもOKです。 - 2
玉葱、にんにくはみじん切りにしてさばを焼いたフライパンで透き通ってくるまで炒める。
- 3
白ワイン、ホールトマト、トマトピューレ、ソースを加え、弱火で5分ほど煮込む。
- 4
鯖をトマトソースに入れ、弱火のまま10分ほど煮込む。
煮詰まりすぎるようなら水か白ワインを加えます。
パスタをゆで始める。 - 5
パスタが茹で上がったらお皿に盛り、トマトソースをかけ、一番上に鯖を盛り付ける。
あればズッキーニ(グリルで焼いたもの)、バジルを飾る。
コツ・ポイント
時間があればトマトソースは30~40分ほど煮込むとよりおいしいです。
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