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~肉より旨いよ!絶品焙りマグロ~
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~肉より旨いよ!絶品焙りマグロ~-レシピのメイン写真

~肉より旨いよ!絶品焙りマグロ~

sweetsweet
sweetsweet @cook_40034188

わさび醤油で焙り焼き!
オリーブオイルで焼くから風味も抜群^^
下手なお肉のステーキよりも柔らかいです。
このレシピの生い立ち
安いキハダマグロは風味を出すため(?)にいつも「わさび醤油」で漬けまぐろにしていただいてます^^
いつも同じだと飽きるのでオリーブオイルでさっと焙ったところ大好評♪
お肉のステーキよりも柔らかくってとっても美味しいです。

わさび醤油で焙り焼き!
オリーブオイルで焼くから風味も抜群^^
下手なお肉のステーキよりも柔らかいです。
このレシピの生い立ち
安いキハダマグロは風味を出すため(?)にいつも「わさび醤油」で漬けまぐろにしていただいてます^^
いつも同じだと飽きるのでオリーブオイルでさっと焙ったところ大好評♪
お肉のステーキよりも柔らかくってとっても美味しいです。

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~肉より旨いよ!絶品焙りマグロ~

sweetsweet
sweetsweet @cook_40034188

わさび醤油で焙り焼き!
オリーブオイルで焼くから風味も抜群^^
下手なお肉のステーキよりも柔らかいです。
このレシピの生い立ち
安いキハダマグロは風味を出すため(?)にいつも「わさび醤油」で漬けまぐろにしていただいてます^^
いつも同じだと飽きるのでオリーブオイルでさっと焙ったところ大好評♪
お肉のステーキよりも柔らかくってとっても美味しいです。

わさび醤油で焙り焼き!
オリーブオイルで焼くから風味も抜群^^
下手なお肉のステーキよりも柔らかいです。
このレシピの生い立ち
安いキハダマグロは風味を出すため(?)にいつも「わさび醤油」で漬けまぐろにしていただいてます^^
いつも同じだと飽きるのでオリーブオイルでさっと焙ったところ大好評♪
お肉のステーキよりも柔らかくってとっても美味しいです。

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材料

2人分
  1. マグロ(キハダマグロ使用) 1パック
  2. わさび パックに入ってた分
  3. 醤油 大さじ1強
  4. 付け合せ お好きなもの
  5. オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    わさび醤油をつくり、マグロをつけて置く。
    30分もあればOK.
    写真は1人分です。
    *我が家は食事の時間帯が違うので別々に用意してますw

    • ~肉より旨いよ!絶品焙りマグロ~作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れてかなり熱く熱しておきます。(←ここ重要!)

  3. 3

    マグロを投入~
    両面の色が変わるぐらいだけさっと焙ります。

  4. 4

    今回我が家はほかほかご飯の上にとろろとお醤油をかけていただきました。

    普通にお皿に盛り付けてもOKです。
    今度は1口大に切らずに大きな塊のままジュウジュウ焙っていただきたいです。

コツ・ポイント

これでもか!(←オイルが引火しない程度)というぐらい熱したフライパンで一気に仕上げます。
表面だけ焙ってあって中はほんとに冷たいお刺身が理想です@^^@
わさび醤油に漬けてますが、うちの小学生の娘たちも普通に食べられるぐらいで「ツーン」とはしません。

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sweetsweet
sweetsweet @cook_40034188
2008/03/31 10:23に公開
美味しいもの大好きな食いしん坊の私ですw 最近は、仕事が忙しくてクックパットに参加できず、皆さんのレシピを参考にいろんなお料理を楽しんでます♪
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