カルシウムたっぷり✿桜色ごはん✿
とーみママ @cook_40034168
炊飯器に粉末状にした桜海老とお米を入れて炊くだけで、カワイイ桜色ごはんの出来上がり✿
2008.6.18.話題入りです♡
このレシピの生い立ち
桜海老の食感が苦手な主人と子供の為に、我が家ではすりつぶしてお料理に使っています。
そのままでも美味しいですよ〜♪
カルシウムたっぷり✿桜色ごはん✿
炊飯器に粉末状にした桜海老とお米を入れて炊くだけで、カワイイ桜色ごはんの出来上がり✿
2008.6.18.話題入りです♡
このレシピの生い立ち
桜海老の食感が苦手な主人と子供の為に、我が家ではすりつぶしてお料理に使っています。
そのままでも美味しいですよ〜♪
作り方
- 1
桜海老をすり鉢やFPなどで粉末状にする。うちはミキサーに付属していたお茶用ミルサーを使いました。
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- 2
米、桜海老、塩、白米を炊く時と同じ量の水を入れてスイッチオン！できあがりです。
仕上げに大葉やごまをかけて召し上がれ♪ -
- 3
おにぎりにしてもカワイイ❤
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- 4
塩を入れずに炊き、カレーと食べてもおいしいです♬
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- 5
我が家では一度にたくさん作って瓶詰めで保存しています。これで手軽にカルシウム補給(*^艸^*)
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- 6
出汁昆布や胡麻油を入れて炊いても美味しいそうです♪（pappatyanさん・あっこりんママさん、素敵な情報ありがとう♡）
コツ・ポイント
粉末状の桜海老を一度にたくさん作っておけば手軽にカルシウム補給できます。特に育ち盛りのお子さんや妊娠・授乳中の方にオススメですﾟ.+:｡ﾞd(・ω・*)ﾟ.+:
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